今週は金曜日と土曜日の練習がないのでバドミントンの練習はお休み(￣▽￣)
なんで、筋トレやジョグの代わりに素振りを多く取り入れました（今週は何故か疲れが取れないっていう・・・）
先週、アドバイス貰ったことを忠実に(´∀｀)
なるべく前で、足で打つってのはなんとなくイメージつくんだけど、相手を見ながらってのが一番難しい(ﾉД`)
相手が居ないとこればかりは無理だな〜
日々のトレーニング内容
6日日曜日 休み
7日月曜日 30分素振り
8日火曜日 30分素振り50分ジョグ
9日水曜日 40分素振り
10日木曜日 40分筋トレ40分ジョグ
11日金曜日 30分素振り
来週はバドミントンの練習があるので、早くこのイメージを試してみたい（とんでもない方向に行ってるかも？）
NO badminton ,NO Life！
おしまい。
あと、ダメ元でクロスヘアピン打つと、たまに決まるね！
コメントありがとうございます^_^
都会はそうでしたねすいません汗
この後、日本酒もいっちゃいましたσ(^_^;)
いいなぁ、うらやましいです。