バドミントンの練習と日々のトレーニング

写真は「風神家」さんの味玉らーめん（醤油）800円。

フリーペーパーのクーポンで500円に^_^

4枚綴りだったので5月はずっと週イチで風神家さんw

風神家さんは醤油、塩、豚骨、麺の硬さ、味の濃さ、油の量を変えれるし味変の調味料も充実してるので、週イチなら飽きませんな(￣∀￣)

500円なら週2で違うらーめん屋さん行ってもいいなw

ありがたや。

ごっそーさん(￣∀￣)

はなまるうどんのきつね（中）。

生卵を別で貰ってつけ麺風に食べると美味しいよ^_^

日曜日は家族でマック。

娘がやっとハンバーガーが食べれるようにw

まぁ、ピクルス、玉ねぎ、マスタード抜きなのはここではナイショにしておきます　笑

「からやま」の親子丼。

クーポンもらいに　笑

釣りの時はコレとシリアルバーのみ。

でも痩せない・・・

今週もいい調子を維持しております^_^

今までの研究とトレーニングが実を結んでると思います。

最近、追い込んでトレーニングしてないけど、しないと貯金が無くなってまた弱くなるのかなぁ？

とにかく市民大会までこの調子を維持したい(￣∀￣)

日々のトレーニング内容

21日土曜日　休み

22日日曜日　休み

23日月曜日　30分素振り

24日火曜日　50分素振り

25日水曜日　休み

26日木曜日　40分素振り

27日金曜日　40分素振り

28日土曜日　バドミントンの練習

今週は釣りに行ったりで素振りのみ！

NO badminton ,NO Life！

来週は週2バド^_^

おしまい。

あと、人がたくさん来ると組み合わせが同じようになることあるね！