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主に娘の成長記録や家族の思い出を綴っていましたが、徐々に渓流釣行記の方が多くなりつつあります。

バドミントンの練習と日々のトレーニング

2021-03-13 13:27:00 | スポーツ
昨日、バドミントンの練習に行ってきました!



昨日も11人とあと1人来ないかな〜というあるある←最近こんなんばっかや笑



でも、シングルスも楽しくなってきましたので、3人で7点交代で回します!

シングルスは最初の動き出しが遅いのとシャトルコントロールが悪いので、ラリーが続きません泣(スタミナ的にはまだまだいけます!)



県総合に出てた若い子としたんだけど(てっきり合わしてくれるかなと思っていたら)5ラリーもいかなかった泣泣(シャトルの出し方が絶妙!)



対照的にダブルスの方は全てのゲームでワンラリーが長く我慢くらべのゲームになりました!

内容的には良かったですが(ラリーをして得点に繋げるタイプなので)終盤にショートサービスをプッシュに行こうとして、ネットに引っ掛けたのが何回かあったので、次回から気をつけたいと思います!(ついつい熱くなるタイプ笑)



日々のトレーニング内容

7日日曜日 休み
8日月曜日 20分フットワーク
9日火曜日 30分筋トレ
10日水曜日 休み
11日木曜日 休み
12日金曜日 バドミントンの練習

スタミナは付いているので、やっぱフットワークとアジリティですね!



バドミントンの練習が終わってこの日は馴染みの魚屋さんで、「晩酌弁当」(税込1,080円)頼みました!

色んなお料理を少しずつ詰めたアラカルトな弁当を考えたのは私(ワガママを言ってね笑)なんですが結構、他のお客さんからも評判をよんでシリーズ化されたみたいです笑笑

BSで放送している「おんな酒場放浪記」を見ながら晩酌弁当をつまむ・・・

マジ最高ですね!←もうバドミントンの反省してない笑

ずるずるとTV観てたら懐かしい「アリーmyLOVE」やってた。

今観てもウィッグに飛んだオシャレなドラマやな〜

ということでちょっと夜ふかししちゃいました笑

おしまい。


あと、「行けたら行くわ!」は、たいがい来ないね!


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