またまた例のアレで体育館が使えなくなりました(ﾉД`)
先週撮った自分の動画をめっちゃ観てます。
自分は左足が全く動いてないんだな・・・
なので足が縦になってしまってた(￣∀￣)
だから横の球に弱いんですね！
動画を撮ると自分の悪いとこだけじゃなくて、上手い人の動きとかも見れてとても参考になります^_^
確実に1ミリ上達致しました笑
だけど、体育館使えないっていう・・・
せっかくいいイメージできてるのにこれかよ〜泣
日々のトレーニング内容
1日日曜日 休み
2日月曜日 40分素振り
3日火曜日 休み
4日水曜日 30分素振り
5日木曜日 40分素振り
6日金曜日 休み
7日土曜日 休み
オリンピックもバドミントン競技は終わったし走りたいなと思ったけど、この暑さで萎えてしまいました(ﾉД`)
この暑さの中、札幌を走り抜けたマラソン選手のスタミナは尋常ではないと思います！
NO badminton ,NO Life！
おしまい。
あと、照明とシャトルが重なって空振りするときあるね！