![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/33/f1454920b921c1e856a230a0242e638b.jpg)
理研ビタミン「焙煎ごまスープ」に
残っていた食パンをカットして
トマトやパプリカ レタスものせて
レンジでチンの 簡単レシピ
理研ビタミン「焙煎ごまスープ」には
粒のごまとすりごま、わかめもたっぷり入って
寒い朝には これ一つで
ボリュームがあって
体がポカポカ
寒い時って 台所に立つのも
億劫になっちゃって
パンもスープもサラダも これ一つで済んで
楽ちん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/53/5ff269285d6369af75013d854a619d71.jpg)
カップに熱湯を注ぎ
食パンを四等分に切った物を入れて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/23/0c217de3efded320342363ac0b33966b.jpg)
ビザ用チーズ と野菜をのせて
レンジ1分チンで 出来上がりです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/4b/fe6551fac887c7ff2aa0bcb3e0200698.jpg)
ハフハフ
やけどしないように食べないと~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/61/f0648dd173368d0bdbcd308c2be252d0.jpg)
【「わかめスープを簡単アレンジ ちょいたしアレンジレシピコンテスト」参加中】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/2b/87a70866a2b9b3f719c49e6da961ea56.jpg)
【ちょいたしで簡単♪ごまスープグラタン★★★レシピ★★★】
材料 1人分
理研ビタミン「焙煎ごまスープ 1袋
食パン 1枚 四つ切にする (厚切りの時は1/4枚で)
ミニトマト(黄) 2個 3等分に切っておく 他の色でもOK
パプリカ (赤) 薄切り5枚位 他の色でもOK
レタス 1/2枚
ピザ用チーズ 山盛り大匙1
① 理研ビタミン「焙煎ごまスープを器に入れて熱湯180mlを注ぎ入れ2分間かき混ぜる。
② 1ちぎったレタス(トッピング用を少し残して)食パンを入れて、ピザ用チーズ、ミニトマト・パプリカ・レタスをトッピングして
600Wのレンジで1分間入れて 出来上がり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
いよいよ本格的な冬がやって来そうです
タイヤも取り換えて貰ったし
キュウイフルーツの取入れも先週済ませたし
今年はお風呂や洗面所、トイレ、台所にも
カーテンをつけて
寒さ対策実行中
でも、気温が下がると
もう 暖房の部屋から廊下へ出るだけで
寒さが身にしみます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
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ホントだ~!
主食もスープもサラダも‥完結してる♪
この一杯でお腹は大満足だね
寒い朝にピッタリ!
とろりんチーズで熱々だね。
今季初の積雪で街中真っ白。
外は真冬の景色、キンキンに冷えてる~☆
彩りも良く美味しそう♪
我が家も昨日タイヤ交換済ませました
便利な商品の使い方を工夫すれば、長い時間キッチンに立たなくてもいいですもの。
参考にします。
感嘆だわ。
くちこは、今晩は、サメ山の椎茸にチーズを載せて、トースターで焼きました。
美味しかったわ。
フリーズドライの卵スープとかで雑炊はよくしますよ。
凸
はるさんのところでも、このスープを使ったアレンジ見ました!
いつも家にあるスープですが、パンやご飯を入れて食べるなんて思いもしなかったです~☆☆☆
チーズが更なるコクをだして、これが大満足の朝食ですね!
卵を落としても美味しそう~^0^