今の時期は日焼けにも注意！

朝はどんよりと雲がかかり、今にも雨が降りそうな
（所によってはたぶん降っていた）お天気でしたが、
ブログを書き始めた今は、明るく日がさしてきています。
これからは晴れるといいなあ。

良いお天気の日が続くと、気をつけたいのが日焼け。
18日の日曜日は県内では最高気温が30度を超える地域が
あったほどの良いお天気でしたが、
昼間に20分ほど外で歩き、家に帰って鏡を見ると、
顔が真っ赤になっていました。
かかりつけ医から、
「症状が悪化することがあるから、日焼けに気をつけてね」と
言われているのに、油断しました。。。

日焼け止めって１年じゅう塗ったほうがいいんですよね。
こちらの手話動画を思い出しました。
ＳＰＦとＰＡって？ 日焼け止めの選び方（2024年6月17日）

汗っかきで、何度も塗らないといけないので、
無精者の私は日焼け止めをあまり使うことがないのですが、
これからの季節は対策が必要ですよね。
肌にやさしい、おすすめの日焼け止めがあれば教えてください！
福元でした。