経験した？五十肩

こんにちは。
今週の手話動画は
「五十肩を知って、適切な対処を！」
です。

手話動画を見ていたとき、
まさにその通りと思わず顔を縦に大きく振っていました。

実は、東日本大震災前に初めて経験しました。
当時は、後ろにあるものをとろうとして、
右肩に痛みが走り通院していました。
上にはあげられていたんですよ～。
それが震災で中断して、気がついたら治っていました。

去年再び右肩に激痛が走り、
運転でハンドルが握れないほどあげられませんでした。
結構しんどかったです。
いまはあの痛みが嘘のようにぶんぶん振り回しています。
受診などの適切処置のおかげでしょうか。

やはり、運動不足は考えないといけませんね。。
といいつつ、なかなか有言実行になっていない
パンダ相談員でした。