おはようございます!
昨日は今年度2回目のセンターサロンを開催しました。
仙台市内のご近所さんはもちろん、
北は加美町、南は大河原町からお越しいただいた皆さん、ありがとうございます!
今回のサロンは、さわやかな季節にぴったりのテーマ、
「脳トレ体操とおしゃべりで、気分すっきり!」
講師は、みみサポサロンの脳トレ体操企画でいつもお世話になっている
遠藤和世さんです!
ぱちぱち~!!
脳トレ体操に入る前に、クイズを交えて身体のことをお話ししてくれました。
皆さん、人間の脳の重さってご存じですか?頭の重さは??
答えは、脳の重さは1200~1500グラム
頭の重さはなんと、5~6キロだそうです!
首の上に小型犬やねこちゃんを1匹載せているような感じですね。
姿勢が悪いと首に負担がかかるのも納得です。気を付けよう。。
そして楽しい脳トレ!
足と手で別々の動きをしたり、片手ずつ違う向きにしたり・・・
楽勝でしょ♪と思っても、いざやってみると難しい!楽しい!
個人的に一番楽しかったのは、「服部さん」「佐々木さん」「加藤さん」です。
画面に服部さんが出てきたら「服部」の手話をします。
同じように佐々木さんが出てきたら「佐々木」、加藤さんが出てきたら「加藤」の手話、
そして違う人が出てきたら手をたたく!
テンポよく進むので、とっさに誰なのか見分けるのが意外と難しいんですね。
自分の名前が加藤なので、加藤さんが出てきたときに参加者のみなさんが
加藤!!!!というのがなんだか嬉しかったです。笑
楽しい脳トレはあっという間におわり、後半は交流タイムです。
少人数グループにわかれて自由におしゃべりを楽しみました。
聞こえのことで情報交換をしているグループもあれば、
何歳に見える?という話題で大盛り上がりしているグループも。笑
もはや女子会でした。とっても賑やかで嬉しかったです!
さあ皆さん、次回6月のサロンは紙ヒコーキ選手権ですよ~!
ぜひご参加くださいね。
★おまけ★
サロンのときは皆さんに名札をつけていただいています。
(お互いに名前を覚えられるとグッと仲良くなれますもんね♪)
もちろん職員もつけてますよ~
猫派多め。
私も猫派です!加藤