プロテインダイエット3日目

断食生活3日目。

但しグレープフルーツジュースとプロテインは飲んでいる。

そのおかげなのか、お腹がグーグーなったり空腹感で負けそうになることは全くなし。
この調子だと１ヶ月断食も出来そうだ。

常に満腹感があるのはプロテインを飲んでいるからなのか？

今朝は昨日よりも０．５キロ減量している。
ゆるゆるの減量ではあるが良いペースで体重は落ちている。

昨日はリハビリに行ったが、かなり股関節周りは柔らかくなっている。

まだ、完治はしていないがかなり歩けるようにもなってきている。

人間窮地におちいると絶対できないと思っていた断食も結構できるんだな。。。と自分でもびっくり。