小麦・油なしご飯 １４日目

朝ご飯


玄米ご飯・白菜のお味噌汁・納豆・じゃが芋と木綿豆腐の煮物・なめたけ


お昼ご飯

無し


夜ご飯


お赤飯・白菜のお味噌汁・グリンピースと蓮根とにんじんのおから煮・トマト・
ウソ焼き松茸（笑）・ぬか漬け


おやつ

葛粉プリン

柿

みかん

ぜんざい

ナッツ


小麦・油なしご飯は、今日でおしまい。
やってみて分かったことは、小麦・油なしでも、それなりに美味しいクッキーが作れる事と、
甘い物がめっちゃ食べたくなる事、
市販のお菓子などで食べられる物がほぼ無くなる事などでした。

今度は、小麦・油・砂糖なしも面白そうやな～と思っています。
（多分、果物とナッツに走ると思うけど）

でも、もう来月は忙しいので、来年にしようと思います。


クリスマスケーキ・お菓子と、おせちの準備のスケジュールやデザイン考え中
あぁ、ベジ伊達巻きのレシピがどこへ行ったのやら、
紙切れに書いたレシピの山から探し出さねば！