きりんのひとりごと

日々ぼそぼそと・・・ときに赤裸々に・・・
日々の記録です

万歩計ゲット！

2009-06-25 22:07:52 | おしごと系のはなし

１ヵ月間のウォーキングプログラムが終了。

目標にしていた、平均で１日10,000歩を達成したので、
万歩計、そのままいただきました。

これからも、頑張って歩こうと思います。

ひきこもって歩かない日は変わらずあっても、
無理はせず、できる範囲で頑張るのが長続きの秘訣ってことで

これからますます暑くなるけど・・・頑張りまーす

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