寒いですねぇ

今冬はDUVETICAのダウンで乗り切ろうと思います（笑）

メンズの小さいサイズをToshiのお店で購入しました。

オシャレのセンス「ゼロ」の私へ、

Toshi君はハッキリとモノ申されますが、

仕方ありません。

私を「素敵なオバサマ」へ返信…おっと違った変身させるのは、

あなたのアドバイス次第でございます（笑）



さて、さて、

昨日は冷たい雨の中、東銀座で開催された

アロマ・タッチセラピーのセミナーへ行ってきました。

いやぁ、もう、すっかり、アロマの、魅力に取り付かれております。


是非是非おすすめしたい！

患者さんへも、ご家族へも、絶対に取り入れてほしいと痛感しました。

患者家族が「知ってたら絶対役立つ！」というアロマのセミナーを

開催できたらいいなぁ～と、考え始めている私です。




夜は来客。

近くにある現代美術館の新しいイベントの

オープニングセレモニーに来ていたという友が

3名のお友達を連れて（何もない我が家へ遊びに？飲みに？）

来てくれました。



その中のお一人、藤原康博さんの個展

「記憶の肌ざわり Memory's feel」は

本日よりMORI YU GALLERYにて開催されます。

私も近いうちに行ってみようっと。



みんな若くてパワフルでいいなぁ～と、

羨ましく思ったMami姉さんでした。

再びの松山

コーン・ブレッド

本日のパン
コーンがたっぷり。

来年の曲は

Libertangoです。

う・れ・し・い。

が・ん・ば・る。

ピアソラ大好き。

10月28日のセミナー

がん患者さん＆ご家族のための、アロマセラピーなどによるリラクゼーションについてのセミナーが開催されます。

アロマセラピーって、いろんなところで耳にするし、雑誌やテレビなどで読んだり見たりもしてきたのですが、自分にとっては贅沢なこと…というイメージがありました。
きれいな瓶に入ったオイルがずらーっと並んだ店頭は魅力的で、見本の香りを楽しんだことはありましたが、でも、基礎化粧品さえ忘れる不精な私には「優雅なことは似合わないな～」と思ったりしていたのです。

ところが、縁とはありがたいもので、実家の取材に来てくださったMさんのご紹介で、特定非営利活動法人ソフィストの代表をされている稲葉さんが我が家へ遊びに来てくださり、アロマセラピーについて、いろんなお話を聞くうちに、これって、患者さんやご家族へ、すごい効果があるわ！と実感しました。
稲葉さんは聖路加病院の緩和ケア病棟で、アロマセラピーを3年間もボランティアで続けていらっしゃるので、そのお話などを、たくさん聴かせていただきました。
プロの稲葉さんから、セラピーの知識を少しだけ教えていただいて、家族による患者へのタッチセラピーができたら、場所がたとえ病院であったとしても、きっと素敵な時間になると思うのです。肌と肌が触れ合うことって、言葉よりも通じるものがあるはず。


家族ががんになったとき、患者のために”何か”したいものですよね。
そんなとき、リラックスできるセラピーを知っていたら、きっと役に立つはず！
「アロマ」って聞くと、イコール「香り」だと思っている人もいると思いますが（私がそうでした）無臭のオイルを使ってのセラピーも、アリなんですよ！なので「香はダメ」という方でも大丈夫です。

ってことで、セミナーのご案内です。
私も参加したいと思っています♪


～セミナーの内容～　　
１．アロマセラピーとは？
・アロマセラピーの目的
・精油の作用
・精油の取り扱い
２．具体的な活用方法　
・拡散
・吸入
・沐浴
・湿布
・トリートメント
３．スキンケアとリラックス
・スキンケア
・リラックスするための精油のブレンド方法
・ブレンドオイル及びリフレッシュナー
４．簡単にできるセラピーの手法　
・セルフケアマッサージ

＜セミナーの参加要項＞ ご参加いただける方
◇医師からがんと診断されてから６週間以上経過している方
◇お一人でセミナーに参加できる体力をお持ちの方
◇ご家族などにがん治療中の方がいらっしゃる方

受 講 日：　２０１０年　１０月　２８日　木曜日
場　　所：　銀座区民館（東銀座駅近く）
受講時間：　１０：００～１１：３０　　
定　　員：　１５名
参 加 費：　￥５，０００　（教材費・消費税を含む）　

＜お申込み・お問合せ先＞ 特定非営利活動法人　ソフィスト
TEL：０３－５７４６－４２８５
E-Mail：sophist1@amber.plala.or.jp

独立展へ

昨日は両親と国立新美術館へ
独立展を見にいってきました。

いろ～んな絵が飾ってありました。
好きな絵、嫌いな絵、
なるべく意味は考えないで通り過ぎる（笑）

父は「よう分からん！」とバッサリ。

見終えてから、新美3階のPaul Bocuseへ。
ここのランチは父も気に入ったよう。
「おいしい」って。



初心者用アロマオイル購入。
シャワーの後に軽く自己流マッサージ（笑）
しっとりしたお肌に満足なワタシ。

三日坊主にならないように、がんばろうっと。

イングリッシュマフィン

セルクルにバターを塗って用意して・・・


生地をこねて醗酵させて分割・・・


焼き上がりですぞ。完璧。


ってことで、今日のパン教室はイングリッシュマフィンでした。

映画観て 食べて しゃべって

映画「食べて　祈って　恋をして（Eat Pray Love）」を観ました。 　　

　　　頭で考えず－　　
　　　心でものを見なさい。　　
　　　そうすれば　　
　　　本当の自分が見つかる。

 NY、イタリア、インド、バリ
中でもインドのシーンは印象深かったなぁ。

 自分探しの旅

 女性ならではの悩み。


誰か”が幸せにしてくれるのを待っている自分。
 でも、自分”しか、自分を幸せにできない。
 それが分かった時に、本当の自分を見つけることができる。

 （ま、現実にはこれが難しいわけだけど…ね）


 観終わったあとは、 もちろん、赤ワインとスパゲッティとピザをもりもり（笑）


 『食べて、祈って、恋をして』 予告編ver.2



 懐かしいFleetwood Mac♪もちょっと聴けてドキッとしたり…（笑）

スキンシップ

日本人はスキンシップが苦手…

かもしれないけど、

手を繋ぐ”ことも、立派な（？）スキンシップだし、

ハグも素敵なスキンシップ。


「一人じゃない」を感じるのがスキンシップの良いところ。



多くのがん患者さんが孤独感を感じている…のならば、

スキンシップは有効なはず。



昨日は我が家へお越しいただいたアロマセラピストのIさんと、

おしゃべりをしながら、結局、たどり着いたのは


「がん患者さんとご家族のスキンシップ」の大切さ。


触って、互いの存在を感じあうことは、

言葉を超えた心の交流になるでしょう。


本当は大切な大切な家族なのに、

なかなか愛を伝えられない…

そういう家族は少なくないのではないかしらん？


伝えたくても、表したくても

「どうしていいのか分からない」方は大勢いるはず。


そういう方々へ

ヒントとコツを短時間でレッスンすることで、

愛を実感できる素敵なパワーが宿るのではないかしらん？


な～んて、おしゃべりをした、楽しい時間でした。

10月31日福岡にて多発性骨髄腫の講演会

福岡にて日本骨髄腫患者の会主催の講演会
「骨髄腫治療最前線2010」が開催されます。

【日時】10月31日（日）11時スタート
　　　　　　　（受付開始10時30分）～午後3時30分頃

【場所】アクロス福岡　国際会議場
　　　　　　　 福岡市中央区天神1丁目1番1号
　　　　　　　地下鉄空港線　天神駅16番出口直通

詳しくはこちらへ。