暑さ対策

今朝は起床が6時半でしたが部屋の温度は28℃
窓は開けたがカーテンはそのままにして
直射日光を避けてます。
当然部屋の中は薄暗いがそれでも気のせいか
涼しげに感じる・・・その気が大事

昨日の昼間は用事も無いのに近くのホームセンターへ
涼を求めて行って過ごしました。