1万歩 2021-02-13 14:48:53 | 日記 約1週間ぶりに1万歩歩きました。 車は運転しないといけない 自転車は漕がないといけない だから、自力だけで動ける徒歩が一番気が楽で おまけに適度な運動にもなる。