ひょっとして、秋バテかも。

昨夜、東京ではかなり激しい雨が降りました。
3連休はずっとお天気がいいはずでしたが、夜のうちに雨が止んだみたいです。

その分（？）、今日はいいお天気で、気温もかなり上がっています。
さっき買い物に出かけたのですが、7分袖のTシャツでは汗ばむぐらいの陽気になりました。

本当は、今日は根性を入れて大掃除をしようと思っていました。
なのに、今一つ体調がよくないので、朝からボーっと過ごしてしまっています。
ここぞとばかりに捨てたいものがあるのですが、どうにもそういう気分にならずに困っています。
始めてしまえばいいのかもしれないので、このブログをアップしたら少しずつやってみようかと思います。

体調（特に胃腸の調子）がイマイチ本復しません。
風邪を引いたのは先々週なので、そろそろ本調子に戻ってもよさそうなものです。
そのはずなのですが、何となく胃がむかむかするというか。
病院に行くほどではないのですが、慢性胃炎みたいになっているようです。

北海道旅行までには、何とか体調を整えたいと思います。
今年は「秋バテ」になる人が多いという話ですが、どうやら、ワタクシもその中の一人のようです。

光が丘でお買い物。

今日の東京は、ここ数日ほどの青空ではなかったものの、雨が降る気配のない1日でした。
雲が少し厚めでしたが、それが幸いして昨日ほどの暑さにはなりませんでした。

ワタクシは、昨日出かけそびれた光が丘に買い物に行ってきました。
ユニクロで秋冬用のパンツを買ってきました。
あとは、北海道旅行の防寒対策用に、ヒートテックの腹巻きとレギンスなども買いました。
ついでに、秋冬用の靴が1足欲しかったので、アシックス歩人館で靴を1足購入した次第。

池袋に行けば、ユニクロも歩人館もありますが、どうもあの人混みをかき分けて歩く気になりません。
それに比べると、光が丘の店舗はそれぞれ規模は小さいけれど、人が少ないのでワタクシ的にはとても楽なのです。
ランチしながら本を読むのにも、ワタクシ御用達の麻布茶房があります。

お昼前にまずユニクロに行って、パンツのすそ上げを待つ間に、麻布茶房でランチするというのが定番です。

ユニクロは、ヒートテック商品が売れるようになっていました。
他のところはそれほど人が多いと感じないのですが、ユニクロはいつ行っても人が多いですね。
「一人勝ち」といわれるだけのことはあるなと思います。

明日は、根性を入れて家の大掃除をしようと思います。

宅急便を待ちながら。

この3連休は、東京近郊に雨が降る気配はありません。
今日も、とてもいいお天気の行楽日和となりました。

ワタクシは、今日はユニクロに買い物に行こうかと思っていましたが、何となく出かけそびれてしまいました。
朝から宅急便が来ることになっていたので、それを待っているうちに「明日でもいいか」という気になってしまったのでした。
昨日申し込んだ旅行の書類一式が、もう、届きました。
昨日、JTBのカウンターで「頑張って、明日着くようにします」と言われていたのです。

今は、全部がオンライン処理なので、旅行クーポンなども要らなくなりました。
航空券もA4のペーパーにプリントされたQRコードでチェックインまで終了していますしね。
あとは、当日、羽田の手荷物検査場に行けばいいだけになっています。

なので、今日は家に引きこもって、ススキノ探偵シリーズ3作目の短編集「向う端にすわった男」を読んでいます。
ススキノ探偵にすっかりハマってしまいました。

札幌に行っても、ススキノにはあまり用はないのですが。

北海道旅行予約終了。

今日の東京もよく晴れて、ちょっと暑いぐらいの陽気になりました。
とはいえ、朝夕は羽織るものがないと厳しいかなという気はしますが。

今日は、仕事を早退してJTBに行ってきました。
北海道旅行の日程を10月23日～26日の3泊4日にすることにしたため、いい加減に申し込まないとまずいかなと思った次第。
基本的には、往復の飛行機と3泊分のホテルだけでいいのです。
ただ、自分で個々に手配するよりはフリープランのほうが安くなるので、今日、申し込んできました。

いろいろ考えたのですが、母のリクエストが小樽メインなので、結局小樽2泊・札幌1泊にしました。
飛行機の時間もあまり早い便や遅い便を避け、かなり余裕のある時間帯の便にしてきました。

ワタクシ自身が、観光地てんこ盛りで朝早くから夜遅くまで活動する旅行を苦手としているせいもあります。
できれば、眺めのいいカフェでボーっと時間が流れるような旅をしたいのですね。
旅のスタイルも十人十色なので、どれがいいとか悪いとかの問題ではありませんが。

10月下旬の小樽のカフェでボーっと運河でも眺められたらいいなと目論見中。
もちろん、母のリクエストには応えますけどね。

冷たいものは飲めません。

今日の東京は、ワタクシの通勤する時間帯には雨が上がり、ちょっと暑いぐらいの陽気になりました。
朝、NHKの天気予報で「1日で2か月ぐらい季節が動きます」と言っていましたが、確かに、今日は9月中旬ぐらいの気温でした。
この時期は仕方ないとはいえ、1日で10℃も最高気温が違うのもどうよ？と思ってしまいます。

なので、朝、久しぶりにチルドカップ入りのアイスオレを買って、事務所に向かいました。
ところが、先週の風邪による胃腸の不調がいまだに尾を引いているらしく、アイスオレを午前中かけてようやく飲み終えました。
真夏には、ものの5分で飲んでいた量なのですが。

先週の胃腸の絶不調の敗因は、真夏に冷たいものを飲み過ぎたことだと思います。
それで、気温自体が低かったこともあって、しばらくは冷たい飲み物は控えていたのです。
しばらくぶりに冷たいものを飲んでみたのですが、胃が拒絶する傾向は変わらないらしい。
明日からは、気温に左右されることなく、温かいものを飲もうと思った次第。

ってか、胃腸の不調が完全に回復しきっていないんですよね。
食欲は8割方は戻ってきましたが、まだ、胃が受け付けようとしない食べ物も多いし。

今度の3連休で、マジできちんと治さないと、北海道に行っても食べるものが制限されてしまいます。
食べ物に外れのない北海道に行くのに、それだけは避けたいものです。

秋冬限定ドリンク。

今日の東京は、天気予報どおりに1日中冷たい雨が降っています。

朝、通勤途中によるコンビニでも、おでんを買っている人を見かけました。
朝ご飯におでんというのもいささかヘビーな気はしますが、気持ちは分かるような冷え込みでした。

ワタクシは、そろそろ永谷園の「冷え知らずさんの生姜チャイ」が出ないかなと思っていますが、まだ、ちょっと早いようです。
粉末タイプは近所のドラッグストアで見かけたのですが、まだ、本格的な寒さではないですしね。
…と思って永谷園のWEBサイトを見たら、10月から販売開始になっている模様。
ワタクシ御用達のコンビニが入荷していないだけなのかもしれません。

このドリンクは秋冬・コンビニ・自販機限定商品なので、スーパーではお目にかかれない代物です。
昨冬は、この「冷え知らずさんの生姜チャイ」で暖を取っていたので、節電騒動の今年の冬も手放せないドリンクになりそうです。

腹巻きを巻いて、カイロを腰に貼り付けて生姜チャイを飲む。
今年の冬もこの作戦で行く所存にて。
ワタクシの半径5mぐらいから、いったいお前は何歳だ？というツッコミがあろうとも、寒い思いをするよりはいいですよね。

そろそろヒートテック。

明日の東京は最高気温が17℃、11月中旬並みに冷え込むそうです。
しかも、天気が崩れて雨が降るようで、一段と寒そうな気がします。

だから…というわけではありませんが、そろそろボディウォーマーの登場かなと思っています。
和製英語のボディウォーマー、要するに腹巻きのことです。
夏も、普段なら腹巻きをするのですが、今年は幸か不幸か空調の温度設定が28℃だったため、腹巻きの出番はありませんでした。

その代わり、ワタクシのカイシャの冬の空調の温度設定は18℃だという噂が聞こえてきます。
それでも、冬はおのれの限界を留めないぐらい着込むことも可能です。
ボディウォーマーなる腹巻きも、その一翼を担います。
元々、カイロプラクティックの先生に「腰が冷えてるから腹巻きをするように」と言われているのです。
ユニクロのヒートテックボディウォーマーは、薄いわりには温かい、優秀な代物です。
なので、洗い替え用も一緒に購入して、昨年から愛用しております。

そろそろ、ヒートテックの季節になってきたということですね。

サマータイム終了です。

10月に入りました。

ワタクシのカイシャのサマータイムは9月いっぱいで終わったので、今日から平常シフトに戻りました。
とはいえ、今までより1時間も時間がずれるのは嫌だったので、8:30～17:15の早番シフトにしてしまいました。
変則的サマータイムが本当に節電に寄与したのかどうかは甚だ疑わしいけれど、次の冬の節電騒動までは一休みという感じです。

10月の月初めというのは、四半期ごとの作業や下半期に1回の作業などで、結構ジタバタします。
今朝は、サマータイムが終わったことしか頭になかったのですが、事務所にいるとやることがわんさか押し寄せてきます。
年度が半分終わったという実感はあまりなかったのですが、押し寄せる書類を処理しながら、あと半年大変だなどと考えていました。
すでに、11月・12月の大仕事の話がちらほら聞こえてきます。
その案件が、今年度で一番気を使う仕事になるよ…と周囲から脅されているのです。

仕事を始める前から先入観を持つのはよくないので、淡々と、飄々とやっていきたいと思います。
「大変だ」と騒いでも騒がなくても、仕事に変わりはないわけですしね。

明日から3日間、また監査です。
淡々と、目の前のことを一つ一つやっていくしかないですよね。

思わず申し込んでしまった。

ここに引っ越した時に、WOWOWに入るならJCOMのパックだと割安だと言われたのですが、基本的にTVはそんなに見ないから…と思っていたのです。

ところが、WOWOW3チャンネル化記念で昨日・今日と無料で見れると知って、チャンネルを合わせたのが運のつきでした。
やっぱり、面白いんですよね。
昨日も、福山雅治沖縄ライブと桑田佳祐宮城ライブに見入ってしまい、5時間以上TVの前に座っておりました。
普段、全くTVを見ないワタクシとしては、異例中の異例な長さでした。

それで、勢いでWOWOWに加入申込みをしてしまいました。
まんまと罠にはまってしまった感はありますが、24時間映画が見放題というだけでも結構元は取れる気がして。
JCOM経由なので、さらに割安になるということもありまして…。

昨日・今日で、ワタクシのように加入した人は多いんじゃないかと思います。
TVの難点は、見始めると他のことが何もできないことなのですが、当分はTVっ子になってしまいそうです。
WOWOW側としてもワタクシのように単純な人間がドッと加入すれば、2日間ぐらいスクランブルを外しても元は取れるんでしょうね。

ふくらはぎのマッサージ。

今日の東京は、少し雲もありましたが、さわやかな秋晴れになりました。

昨日は職場の飲み会に行くつもりだったので、カイロプラクティックの予約を今日の午前中に入れていました。
ワタクシが通うカイロプラクティック院は、土曜日は助手さんが2人になります。
今日は、土曜日だけの助手さんに筋弛緩操作をしてもらいました。
彼は、平日はどこかの陸上クラブのコーチ兼トレーナーもやっているので、土曜日にはこちらに来ているらしい。

彼にやってもらうと、最初に足を重点的にマッサージ&ストレッチしてくれるのですが、これが痛いのなんのって。
ふくらはぎを押してもらうと、診療台の上からずり落ちそうなくらい痛いのです。
平日にやってくれるもう一人の助手さんの時は、それほど痛いと思わないのですが。

さすがに、日頃は陸上選手のメンテナンスをしているだけのことはあります。
マジで痛くて、おちおち寝てもいられないのです。
それだけ、足に老廃物が溜まっているということではあるので、半泣きで耐えております。

確かに、明日ぐらいになると足が軽くなっているので、たまには土曜日に予約を入れるのもいいかなと思います。