雨上がりの３０分間走

今日は、雨が降ったので、鍛えることができないかと思った。

でも、やんだので走ることにした。

横須賀公園 の駐車場を出て、来たの方へ向かって走った。

木田の交差点をＵターン。

車がたくさん走っていた。

排気ガスが気になる。

駐車場がゴール。

それから、運動場でインターバルをした。

ダッシュで、スピードの練習。

今日も３０分間は鍛えた。