今朝の体重は変化なし。

２０２０年２月１１日

今朝の体重：８９kg（昨日と同じ）

今日は、実家の片付けに行ってきた。

片付けをしている間は、ずっと動いていたけれども

ご近所さん宅で「ぜんざい半分・餅なし」をいただいた。

自宅に戻ったのが午後２時。

ぜんざいも頂いたので、空腹だったけれども

具のみの味噌汁だけを食べた。

夕食はいつも通りで変化なし。

有酸素運動はなし

ストレッチを少しする。

股関節が半端なく硬い。

特に右股関節、やばし。

さて？

明日の体重は？