体脂肪を測れる体重計を買うべきか？

２０２０年２月２７日

今朝の体重：８６、８kg

昼の血圧：１１３/７１

（体重計で体脂肪を計れないので血圧を書いてみる・・・笑）


朝食：
　いつも通り
昼食：
　マンナンご飯・おつけもの
　具のみスープ
　りんご半分、豆乳グルト、０kcalしゅがー

間食：

　イチゴ
夕食：
　気くばり弁当
　具のみスープ
　りんご半分、豆乳グルト、０kcalシュガー

血圧。

６０年を超える人生を生きてきて

１度だけ血圧が上がった事がある。

数年前、上が１４０くらいになっていた期間が３ヶ月くらいあった。

血圧も高い人は高いなりに、低い人は低いなりでいいんだけど

高くない人間が急に高くなるのはよくなかっただろうなと思う。

３ヶ月くらいで自然に元に戻ったけど。

今の血圧も、上はいいんだけど

下が高目。

これは「オデブりん」特有のものらしい。

体脂肪を測れる体重計を買おうかな〜。