今日はハッピー・ヨガのクラスがありました。
インドのヨガ、プラサード先生の話が面白かったです。
それにしても先生、早口。そして英語の中に時々日本語（これも早口！）で入ります。
参加者のみなさん、英語は分からなかったけど、雰囲気でなんとなく―とおっしゃっていましたが、まさにそれでOKだと思います。
しかし日本の正座も、りっぱなアーサナなんですね。
難しいポーズではなくて、ただ横たわったり、立ったり、そうした姿勢もまた、アーサナなんですね。
異文化体験、楽しんでいただけたでしょうか？
また次回もお楽しみに(*^。^*)
