本日は、灼熱の真夏日！
汗だく練習であります！
パチパチパチ！
ありがとうございましたー！！
しょうご、さゆり！
おしりを引いてストレッチ。
みーーんみーーん。。
さゆちゃま。。さすがです。。
下がってコロチャギ！五郎指導員！
うわ、むず！！
今度は下がって、ヨプチャチルギ。ズボ！！
軸足の踏ん張りがポイントです。
優子さん！バシッ！
ゆりなの軸足の踏ん張りと骨盤の位置を見よ。
荒井指導員！
下がってコロチャギ！！
おお、結構ムズイ。。
こんな感じか！？
おおりゃあ！
黒帯多いな！
どーーーーん！！！ 夏合宿やり切った！？
かきかき。。
実は、蹴り練習入る前に。。
本当の練習があった！
シャコシャコ運動、300回！
四股踏み、真夏で100回！！
蹴り方三種、各50本！！
がに股、スクワット50回！！
ヤンキー座り、50秒！！
まさに青春！！
ゆりさゆ。
超汗だくになった後、ストレッチ～蹴りの練習であった。。
このノリはまさに。。。
合・宿か！！？!(^^)!
皆様、灼熱の中ようがんばりました。
お陰で、足腰から下半身から腰、体幹、めちゃ強であります。
距離感、ステップ！
あんり先生ＶＳゆりな お互い反応が速い！ かんご、わかちゃん
やるで！
相手の重心移動を見逃すな！
何を見る？どこを見る？
ゆうせい＆ちーたんピース！(^_-)-☆
黄色軍団！審査は近い！
三歩後半！ まぁ、トルリョチャギ！
緑教室！
青帯、コルチョマッキ！
ソンカルアヌロテリギ！
赤黒教室！
お互いの熱を感じながら、行う！
気合が入ります！
審査は近いぞ、かんご！
りゅうせい、めい！
ひなた、はなちゃん！
テェゲですな。
はい、わかるひと～？ はい！
こうして、こう。ヨンマッキ。
この名称分かる？
ヘチョマッキ！
1ポイント～～！
ウッパクテリギ、ゆうすけ。 トゥパルモマッキ、番長！
おお、いいナラニチュンビソギ。
白帯軍団。最も大事で最も難しい！
すたすた。
サササッ！
相手との距離感。
初動を見逃すな！
わかちゃん、ひまりちゃん！
サササッ！
トントントントン！
ダンスダンス！
れいぎ！ げんきにあいさつすること。
おお！そうそう！
トラヨプチャチルギ！
アプチャからの。。
どーーーーん！
こちらは、ノピチャギ。幼年部。けいちゃんとあんり先生。
おお、できたじゃん！
バシッ！
ぐはぁ！！
ふふふ。
ゆうま！ しんちゃん！
こんな感じ！
ここでこうして、、
うみくんヘディング！
兄、そらくん！
ずばっと！
ソンカルヨプテリギ！！
こんな感じかな？
めいと兄さん。
サンパルモマッキ！！
こうして、、
熱い練習はつづきます！！(^_-)-☆
