昨日見た記事
成る程って納得したのですが、
今日は、敢えてマッスルメモリーを働かせて来ました。
>※「筋肉記憶」は存在するが、「同じショットは二度と打たない」と考えるほうがいいのかもしれません。
そうなんだけど、でも、18回はティインググランドから打つから。
18回は同じ様なショットをする訳で。
(ドライバーとアイアンは違うって人もいるけど、
クォーター信者の私は同じって考えてます。)
しかも、スイング改造って訳じゃないけど、
あの感覚をマッスルメモリーに染み込ませたい。
って事で3WとPWとシャフトグニャグニャの7Iだけを持って練習場へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/fd/dcd76501cd48c93cf668749263c014f2.jpg)
今日は二階席を借りました。
3Wで打ち下しの練習と、
練習場って、ボールを集めやすくする為に打ち上げに成っているので、
気を抜いているとアゴが上がっている事が有る。
今日はアプローチの練習をしないし、距離も気にしないって事で二階席を選択。
始めはスティックをレールの様ににおいてスイング軌道の矯正。
テイクバックを真っ直ぐあげて、フォローまで真っ直ぐクラブが動く様に。
あの感覚って、トップからクラブが落ちてくるのを待つ事なんですが、
クラブをレールの間に意識すると、クラブが落ちてくる感覚がおろそかに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
それでも30球ほど打ったかなぁ。
何となく出来る様になったので、ステックを外して、
フェースにボールが当たった場所が分かるシールを貼ってみた。
シールを気にすると、落ちる感覚を忘れるし、こんな感じ。
落ちる感覚を意識すると変な所に当たるし、![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/18/25ed7a6b7ac08d930f0fbd55d337610f.jpg)
青い部分が横に長い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
シールを剥がして、ショットの練習。
トラックマンの弾道跡の画像を見ると、大分横に散らばるの収まって来たので、
新しいシールを貼ってみる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/0d/b223bc48eea528296c414484d76da615.jpg)
一個とんでもない所に当たってるなぁ。さっきよりも寄っているけど、
もうちょっと集めたいなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
トラックマンの画像はこんな感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/c5/654cadd1eff634710bbd7df3435595f6.png)
しかし、なかなか記憶しないなぁ
成る程って納得したのですが、
今日は、敢えてマッスルメモリーを働かせて来ました。
>※「筋肉記憶」は存在するが、「同じショットは二度と打たない」と考えるほうがいいのかもしれません。
そうなんだけど、でも、18回はティインググランドから打つから。
18回は同じ様なショットをする訳で。
(ドライバーとアイアンは違うって人もいるけど、
クォーター信者の私は同じって考えてます。)
しかも、スイング改造って訳じゃないけど、
あの感覚をマッスルメモリーに染み込ませたい。
って事で3WとPWとシャフトグニャグニャの7Iだけを持って練習場へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/fd/dcd76501cd48c93cf668749263c014f2.jpg)
今日は二階席を借りました。
3Wで打ち下しの練習と、
練習場って、ボールを集めやすくする為に打ち上げに成っているので、
気を抜いているとアゴが上がっている事が有る。
今日はアプローチの練習をしないし、距離も気にしないって事で二階席を選択。
始めはスティックをレールの様ににおいてスイング軌道の矯正。
テイクバックを真っ直ぐあげて、フォローまで真っ直ぐクラブが動く様に。
あの感覚って、トップからクラブが落ちてくるのを待つ事なんですが、
クラブをレールの間に意識すると、クラブが落ちてくる感覚がおろそかに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
それでも30球ほど打ったかなぁ。
何となく出来る様になったので、ステックを外して、
フェースにボールが当たった場所が分かるシールを貼ってみた。
シールを気にすると、落ちる感覚を忘れるし、こんな感じ。
落ちる感覚を意識すると変な所に当たるし、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/18/25ed7a6b7ac08d930f0fbd55d337610f.jpg)
青い部分が横に長い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
シールを剥がして、ショットの練習。
トラックマンの弾道跡の画像を見ると、大分横に散らばるの収まって来たので、
新しいシールを貼ってみる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/0d/b223bc48eea528296c414484d76da615.jpg)
一個とんでもない所に当たってるなぁ。さっきよりも寄っているけど、
もうちょっと集めたいなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
トラックマンの画像はこんな感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/c5/654cadd1eff634710bbd7df3435595f6.png)
しかし、なかなか記憶しないなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
実は初耳です^^;
何を目的にした練習かってことですよね。
スイングの修得なら繰り返し練習するべきでしょうし、実戦に沿った練習をするなら同じクラブで打つより、残り距離を想定しながらクラブを選択しながら打つべきでしょうし。
とにかく、いずれにしても、ただ単に打つんじゃなく、しっかりと目的を持った練習をすることが大事ですよね。
野球のノックだって、
ライン際の難しいゴロばかりではなく、
正面の簡単なゴロでステップの確認。
アレだってマッスルメモリーだと思うんです。
って言うか、スポーツの練習って
圧倒的にマッスルメモリーを働かせてると
無意識に出来る様にしようとしてません?