侮れません

全くグリーン周りがダメな私、
４日のラウンドの前に練習しておきたい。

家内も翌日の月曜日が会社の人とゴルフ。
年末のコンペに向けた恒例の練習なんですが、
練習ラウンドの為に練習したい。

友人の奥さん
まだ１回しかラウンドしてない。
４日のラウンド前に一度練習したい。

で、友人。只々ゴルフがしたい。

って事で練習を早退して、ショートコースへ。

これまでショートコース１回。普通のコース１回。
１２月に２回コースに出る予定。
その全てがゴルフのサイトでコース図や
口コミを見る事が出来たけど、

日曜日に行ったショートコースは登録されてなかった、
当然、腕時計型のゴルフナビにも登録されてなくって

現地に着いた瞬間。
これじゃ、登録されないよね。

アラブの石油王の家の庭の方がデカいんじゃないの？って感じ
（石油王の庭の広さは知らないけど）

全９ホールで一回だけ７番アイアンを使ったけど、
後のホールは５８度のウエッジでティショット

じゃあ、楽勝だろ。って思うでしょ、
いやいや、これが侮れない。

１番ホール。ティショット。
珍しくグリーンに一直線。と思ったらボールは急降下して、
ティーグランドとグリーンの真ん中位に着地

狭いので左右にネットが張ってあるのですが、
それが上にも張ってあって、それに当ってポトリ

次のホールからのティグランドは
つま先上がりやつま先下がりに左足上がり、左足下がり。と
ボールが転がってしまうような傾斜。

左右が狭いですから、花道も狭く。
その両側にはおっそろしくアゴが高いバンカーが

グリーンも速くって、下りはチョット触っただけで、
あっと言う間に反対側のエッジに

極めつけは８番ホール。
ネットに囲まれたホールに入ったものの
「アレ～、ティグランドは？」
グリーンやバンカー、前進４打のティグランドは有るのに、
ミンナでキョロキョロしていると、
畦道を挟んでネットに囲まれたティグランドを発見。

池越え成らぬネット越え。
ネットに引っかかるとＯＢで前進４打。
１番ホールはネットが上にも張ってあって、高く打ってはダメだったけど。
ココはネットを越すぐらいは上げないと。
距離も有って、７Iでティショット。
グリーン傍まで持って行けたけど。
そこからお約束のグリーン往復ビンタ

１番が３オーバーで、９番が４オーバー。
後は全部ダボ
全部パーとは言わないけど、
ボギーに収めないとなぁ。

グリーン周りの秘密兵器を買ったのに、
今回は使う機会が無かった

秘密兵器の話しはその内。

こんな調子で、
４日のラウンド大丈夫かな

テニスと野球

最近、ゴルフの話題が多いこのブログ

今日はテニスのお話し。


先ずは昨日届いたタジケンさんのメールマガジンから

スポニチの記事から紹介します。
ロッテの「イケメンすぎる」捕手・寺嶋が
「テニスの王子様」になる。
２５日、ロッテ浦和球場で自主トレを行った２４歳は、
ネットに向かって黙々とサーブを打ち込んだ。
「体幹のねじれを使って、ひねった反動で投げる練習。
夏頃からテニスを取り入れて、送球が良くなった」と話した。
髪をなびかせてラケットを振る姿は
テニス選手のように様になっていた。
だが、「最初はボールに当たらなかったんですよ」と苦笑い。
サーブを打つ腕の動きもスローイングにつながっているという。


昔、中日はラケットを持ってシャドーピッチングをしてましたよね。
腕の内旋を意識させる練習だと思いますが、
タオル持ってシャドーをするより、
ラケット持ってやった方がテンションが上がるかな？
どうせなら、打たせるか？

プロ野球選手が
＞「最初はボールに当たらなかったんですよ」と苦笑い。
だから、当てるのに必死になりそう

サーブの他にテニスはワンバンドしたボールを打つ事が多いから、
バッティングのタイミングの取り方の練習にも成りそう。

実際、前にワンバンドしたボールを打たせた事が有ったけど、
ワンバンドしたボールをミートポイントに投げる方が難しく断念した事が有った。
テニスの様に走って打ってもらえば良いか。

レシーバーはスプリットステップを使うし、
内野手はスプリットステップを使うの当たり前ですからね。
ただ、この場合サーブが入る人がいるか

私は全然入らなかったなぁ。
野球のボールを投げるのは右投げなんですけどね。
テニスは左。
普通にファアハンドやボレーなんかは支障無かったけど、
サーブがねぇ。左肩が全然回らないの

始球式で女性タレントが投げる。あんな感じ
サーブだけ右にしようかな。って考えた事が有った。
結局それは止めたけど

Ｓ４小にはママさんテニス部が有って、
家内が入部していて、私も何回がお邪魔した事が有る。
今も活動しているか知らないけどネットは有るはず。

まぁネットが無くても、勝手に走り回ってもらえば良いか。
がっちりテニスをしなくても、
これから寒くなって、走り込みや筋トレ等
地味な練習が多くなる。

この前はアップ代わりにサッカーをしたけど、
たまには違うスポーツを取り入れ
野球では使わない筋肉や頭の体操をしてみるのも
良いと思いますけどね。

因みに私のラケットは
今を時めく、錦織選手のコーチ
マイケル・チャンモデル。
それほどテニスをやってないって事ですね

あぁ打ちっ放しに行きたい

快進撃

低学年チームがまた勝ったようで
正に快進撃って感じ。

昨日はリーグ戦の最終戦。
決勝トーナメントをほぼ決めているけど、
勝ってスッキリ上がりたい。

高学年の練習時間と被っていたので、
実際には見てませんが、
低学年の監督からの報告メールでは
４年生トリオが活躍したようです
快進撃の立役者のコタローが昨日も好投
イマちゃん、ジュキも其々タイムリーを打ったそうです。

４年生トリオも良いですが、３人だけじゃ勝てませんからね。
３年生も良いんですよね。
時々、全学年同じ場所で練習するのですが、
二遊間のソウマ、カズナリが良い
ノックを見ていて、一番良いのが左右に振られても
最後まで諦めない姿勢を見せてくれるのがホント素晴らしい。

誰とは言わないけど、高学年は直ぐ諦めちゃう
諦めない最後の一歩が守備範囲を広げていっているんじゃないかな。って
あの二人を見ているとそう思う。

４年生が頑張っている姿を見せるから、
３年生に頑張りが伝染するのかな。

高学年は伝染しなかったなぁ。
凄く頑張っているのと、自分なりに頑張っているのと

そろそろ、監督の頭の中には新チームの構想が浮かんできている様子。
その言葉の端々に新４年生もチーム構成に入っているのが分かる。

実際、今年の６年生はスタメンを外されているから、
来年６年生になったけど一年間ベンチスタート。って選手もいるかもね。

快進撃を演じた新４，５年生に飲まれない様に。

お疲れさん

今日は朝一で消防団のポンプ点検。
９時から少年野球
１１時に早退して、車の中でおにぎりを食べて、
ショートコースへ
９ホールで引き揚げ、ジジババを何処ぞの会館に届け。
８時に向かえに来い。って言うで
時間潰しに打ちっ放しとファミレスへ。
ジジババを送り届けて、
９時半に帰宅。

う～ん、疲れた(^_^;)

思考が沸きません。
って事で風呂入って寝ます。
大して意味のない記事でした。

ついに来たか？

随分久しぶりに練習に出た気がしたけど、
お休みしたの２回だけなんですよね
それなのに隔世の感を感じた今日の練習

この練習を提案
面白そうなので、やりましょう。って事に。
最高タイムを出したのはススム。５４秒。アレッ５６秒だったかな？
二位は５年生のカイセイの５９秒。
なんとか６年生のメンツを保ちました

監督とも話したけど、
もっと時間がかかると思った、ちゃんとステップして
普通のキャッチボールでは見られない動きでした

試合でもやってくれ

ミンナ、上手になったけど、
ここまでの練習でオッ思わせる動きを見せてくれているのはヒデキ。

二週間前までは、ボールを怖がって身体の外で捕球をしてたのに
身体の中で捕球が出来ている。
肩も強く成ったし、外野のノックでも殆んど捕れなかったのに、
エラーした方が少なかったのでは。
ゲーム形式のバッティング練習でもヒット打ってたし、
何より素晴らしかったのが、三塁コーチの時。

この前の試合では、「コーチ、ちゃんと指示しろ」って
監督から注意されていた。
この前だけじゃないな。もうずっとですね。
それが今日は大きな声で、ランナーに指示を出していた。

打った、捕った。ってところに注目しがちで、
ついつい見逃しちゃうと言うか、手を抜きがちの役。
心も身体もノッてないと出来ないよ。
良いぞ、ついに来たか確変

最後の最後でセカンドフライを落球したのは
ご愛顧

練習道具

昔、プロ野球選手がオフに成ると歌合戦とかに
借り出されていた頃、
ゴルフにも借り出され、ゴルフ巨人―阪神って特番が有って、
やたらジャイアンツの選手が上手かったのを覚えている

一体、いつゴルフをしていたんでしょうね？
それだけ、野球とゴルフって身体の使い方が似ているんでしょうか。

ってところで本日のタイトル。
先日紹介した、赤い棒。

監督に成りたての頃、確かmetooさんの所で見たと思いますが、
バットのヘッドが走るってのを体感させたくて、
シマチュウで棒状の緩衝材を買って来て振らせて事が有るけど、
柔らかすぎで軽すぎた
振るたびに背中にビシッって子供達には不評だった。

この棒ならピッタリかも。
重さも大人がバットの代わりに振る。っていうには軽いかも知れませんが、
小学生にはちょうど良いのでは、
長いから軸がブレる矯正に成るし、
重い方振れば遅筋を鍛える事が出来るし、反対の軽い方で速筋を鍛えてスイングスピードを上げる練習

それで、スイングスピードが上がって来たと思ったら
これで実測。
定期的に計れば、成長も見えます。
こっちは流石に流用出来ないかな？
解析が出来なくてもコレを使ってスマホで撮影すれば、
フォームのチェックは出来る。
こっちの方がお手軽かな？

この台を使えば、少年野球コーチさんから教えてもらった軸足を高くする練習も可能。
ちょっと低いかな

で、もってコイツをバットにずらずらと貼っていけば、
バットのどこで打っているかが分かる

このスティックはバッティングだけではなく、
ピッチングの踏み出す足の位置の矯正に使えそう。

ざっとあげてみました、野球の練習でも使えそうなゴルフの練習器具。
決して、私が欲しい物を列挙したのではないですよ

スイングスピードが測れるヤツ、チームで買わないかな

スイッチ

日曜日の黄昏時、いつも聞いているラジオドラマ安倍礼司
最近はスマホで録音して平日に聞いてますが

先週の放送で「１秒で「気がきく人」がうまくいく」って啓発本の紹介で
それによると人間は手を洗う事で感情をコントロールできるそうです。

手を洗うこと自体が意味が有る事ではなく、
「手を洗う」って行動する事を切っ掛けにする事で
ミス続きで落ち込みそうな感情を抑える事が出来るそうです。

だから、「手を洗う」じゃなく「トイレに行く」でも良いでしょうね。
２０年前だったら「タバコを吸う」かな。
私は一回もたばこを吸った事が無いのですが、
昨日ゴルフ場まで運転してくれた友人は結構スパスパ。
でも、車では吸わなかったなぁ。
ＳＡの喫煙スペース、ゴルフ場のクラブハウスではわざわざ外に出て吸っていた。
あれで気分転換に成るのか？逆にストレスに成りそう
ともかく、運転ご苦労様でした

先日のショートコース。
午後に成って連続５ホールＯＢを叩きだした私。
ちょっとボールを代えてみよう。って代えたら、アラ、ナイスショット

帰宅してから、家内にその話をしたら、
「そうなんだよ。ボールを代えるだけで変わるんだよねぇ。」って
コレも感情コントロールの一種でしょうか？

ゴルフの雑誌にショットをする前に
クラブをトンって、地面を叩く事で左脳から右脳にスイッチを切り替える。
って載っていましたが、コレもそんな感じなんですかね。
読み返そうと思ったら、どの本だったか記事が出てこない

野球でもエラーをすると、さらにエラー。
個人の時も有るし、チーム全体でエラーが重なる時も有る。
こんな時の為に感情をコントロールするスイッチを用意していた方が良いですね。

で、昨日のラウンド。
ボールを代えたんだけどなぁ
スイッチが壊れていたようで

71と76

初めてのラウンド行って来ました。

いやぁ難しかった
今日はドライバーは一回しか使わなかったけど、
飛距離は他の人にも負けて無いんですけどね。

まぁ勿論ミスショットも多かったですが
でも、１００ヤードからの距離感が全然。

ゴルフナビの距離と
目測の距離感があまりにも違いすぎて
随分、近くに感じました

この前ショートコースでは、
そんな感覚無かったのに。

今日は本格的なコースで
グリーンが大きかったし、
回りも障害物が無かったからですかね。

ゴルフナビの距離を信じて振り始めるけど、
やっぱりオーバーかって
ついついスイングを緩めてしまって

その内、グリーン回りの距離もおかしくなって、
チョロしたり、オーバーしたり。
５００ヤード近いホールで、２打でグリーンエッジまで
そこから６打

そんなこんなで、71に76
もうちょっとで１５０、危ない危ない
でも、一回バーディー取りました

今日はそれで良しかな。

そこはロマンだよなぁ

ランナー無しで超特大ホームラン

四球で出塁、二塁に盗塁した後、もう一度、三塁に向かってスタート。
バッターは三塁線にバント。
バント処理した投手が一塁に投げている間に、
二塁ランナーは三塁を回って生還。



土曜日に行ったショートホール。
７番は右ドックレッグの３３０ヤードでドライバーが打てるホール。

午後に成ったら一向に調子が上がららず、
午前中のラウンドではロストボール０だったのに
午後はここまで全ホールＯＢでロストボールは５

ＯＢを嫌ってドライバーはバックから出さず。
スプーンでティショット。

これがいい結果に。この日一番のショット。
目印の２００ヤードの旗を少し越えた。
でも、落ちた所は右のラフ。
木が若干邪魔で直接は狙えない。

二打目はグリーン手前に出して、
三打目でピン傍に付け、ワンパットでパー狙い。

二打目はフルショットしてはいけない。
軽くハーフショットで、寄せるはずが・・・
ハイ、そこのあなた正解。ラフの芝に負けてチョロ
２００ヤードも２ヤードも同じ一打
このチョロが無かったら、パーだったのに

でね、思いました。
今回ラウンドしたのはショートコースだけど、
グリーン周りの処理。もっと言ってしまえばセカンドショットからは
圧倒的にアイアンで打つ事の方が多い。
ドライバーは最初の一打。二つのショートホールが有ると考えると
一回のラウンドで１６回だけしか振らないのに、
なぜ、練習場ではドライバーの球数が多いのだろう？って。

冒頭のホームランとバントエンドラン。
同じ１点だけど成功（？）する確率はやっぱりバントエンドランだし、
ホームランが出るよりサードゴロの出現の方が高い。

だったら負けたら終わりのトーナメントが多いアマチュア野球。
守備練習が多くなるよね。って話し。

でも、打ちっぱなしに行くと力いっぱいドライバーを振っちゃうし、
バッセンに行けばバントはしない、ましてはキャッチングの練習もしない。
ただひたすら、大きいのが打ちたい

ボールを飛ばすって、ロマンだよな

アドバイス

木曜日から何だかんだで四日連続でゴルフをしてたら、
足腰パンパン。左脇も電気が走る
で、整体に行ったら、
まぁ痛いのなんの、身体中電気が走りっぱなし
死ぬかと思った。
まぁお陰でスッキリ、23日のゴルフに向けていい感じ

さて、昨日、友達からの一言でショットが良くなった私。
その的確な一言も凄いですが、
それで直ぐに出来てしまう私も凄い。なーんてね

いつも子供達にアドバイスを送っているけど、
アドバイスを貰うのはいつ以来だ？

あっ土曜日に家内から貰った？
「もっと楽に振れば良いのに、力入れすぎなんだよ。」って
そんな事は言われなくても分かってんだよ。って感じですが

そこで素直に成れるか成れないか。ってのが有りますよね。
素直に聞き入れて意識するかスルーするか。
アドバイスをしてくれる人にもよるのかなぁ

最近の鬼軍曹の口癖
「今年のチームは、言っても響かねぇ」
子供達、鬼軍曹の話しはスルーって決めてるのかしら


さて、ゴルフの打ちっぱなしに二回行った我が娘。
二回目で「やっとパパの言う事が分かった。」って。
私が娘に言った事は「胸を回せ」だけ。

二回目ですからね。
クラブにボールが当たるか当らないかの世界。
そこにフェイスがどうのスイングの軌道がどうの。って言っても分からないと思い。
それだけを伝えました。

「エ～どういう事？」って言ってたけど、
どういう事もこういう事も文字通り、胸を回せば良いんだよ。って

胸を回す。至極簡単な事と思いますけど、
これが分からなかったそうで

兎に角、回せや

野球のチーム練習と違って、
たっぷり疲れるまで打てるゴルフの練習場。
二回目で「胸を回す」って事が分かった娘。

コンペがあるから。ってコンペの一か月前から練習場に行き出し、
無駄に年数だけ経った家内。
私につられて毎週練習場に行く様になり
「最近、やっと会長やミンナが言っていたことが分かって来た。
後、パパの胸を回すも」って。

私が昨日、友達からの一言のアドバイスで良くなったのは、
３０年のブランクは有るけど、高校時代の経験が有ったからだと。

的確なアドバスを貰っても
受け取る方がその言葉を変換して身体の動きに変える事が出来る
動きの経験や思考が無いと、
鬼軍曹の口癖が出てしまうのでしょうね。

って事は選手達には、もっと練習してもらうしないね