休日を充実させるコツ！

　きょうも充実した1日だった。
あらかじめ入っていた予定は夕方6時からウィーンの友人カップルと僕たち夫婦の4人でスカイプを使って
雑談を楽しむことだけで、他はすべて自由に時間が使えた。

　午前中は朝食後、ベランダでガーデニング。昨日買った苗で寄せ植えを1鉢。
それから室内観賞用に小さなオリエンタル風の鉢に小さなグリーンを1株植えつけた。
昼食前に、まだ空が晴れていたので大掃除の第1弾として住居北側の窓拭き。

昼食は冷凍食品のチャーシュー麺。

午後は、奥さんと二人で豊島園のシネコンで映画を見た。タランティーノの
「イングロリアス　バスターズ」。ウィーンの友人のお薦めだった。
ストーリーは面白いのだが、アクションシーンは許容範囲を超えていた。
夕方スカイプで話した時に感想を報告した。
　映画の後、僕は体育館の温水プールへ。昨日同様に30分間泳ぎ続けた。

夕飯は鍋。白菜を使い切るためのメニュー。金目鯛の切り身と牡蠣を入れた。
僕はノンアルコールビール。奥さんは、フランスブルターニュ産の海洋水を使った地ビール。

　夜、イギリスの妹から電話。年末年始に帰ってくるので予定の確認など。
ウィーンの友人カップルの彼の方が転職に成功し、来年1月からイギリスのバーミンガムに引っ越す。
彼女の方は来年2月からベルギーのブリュッセルに短期留学してその後彼を追ってイギリスで一緒に住む計画らしい。
　そんなわけで来年は休みが取れたらイギリスに行きたい。

　今回の週末は昨日もきょうも2日間ともに充実していた。
その理由は何か？考えてみた。
　理由がわかった。　　それは、2時間以上の長時間にわたるような予定が1つも入っていないからだ。
今回はせいぜい映画の2時間が最高で他は1時間程度でこなせる予定である。
　つまり、多くのやりたいいろんな予定に着手できるから、充実感を得られるのだ。

充実した土曜日だった。

きょうは、午前中の1時間だけ英会話レッスンに行く以外、特に予定も入っていなくて、夕方まで気の向くままに行動をし、夕飯はパンを買った以外はすべて家の冷蔵庫にあったもので準備したのだが、それなりにうまい具合にメニューがまとまった。

　今朝は午前1時に寝たのに午前5時に目が覚めた。平日ならもうひと寝入りするはずなのだが、待ちに待った休日だから、気持ちよく飛び起きた。
英会話の予習をしてから、７時前に散歩に出掛けた。帰宅後朝食。10時から11時まで英会話のレッスン。
生徒2人だけだったのほぼプライベートレッスンのようなもの。

　英会話の後、そのまま体育館の温水プールで11時から30分間泳ぐ。それから図書館に寄って予約してあった本を受け取る。帰宅後、12時半から昼食。稲庭うどん。
　昼食後、自転車で僕の奥さんと外出。
最初は近所の公園でもみじの葉っぱ拾い。奥さんのアイデアで今年のクリスマスカードはもみじの押し葉をあしらうことにしたのだ。
　それからショッピングセンターへ。UNIQLOでルームパンツ、フリース裏地付きイージーパンツ、ニットキャップを購入。3点とも限定割引価格だったので3,000円でおつりが来た。奥さんの方も欲しいアイテムがあったのだけれどうまくサイズが合わず、僕だけの買い物になってしまい申し訳なかった。
　最後に園芸店へ。寄植え用の苗を二人であれこれ考えながら数点、時間をかけて選んだ。

　帰宅後午後5時半から奥さんと交代で入浴。きょうは本をお風呂に持ち込んで30分かけて温まった。お風呂から出たら、クリスマスソングが聞こえる。
うちの奥さんが、インターネットラジオで、クリスマスソング専門の放送局を見つけてくれたのだ。オーストリアのブレゲンツにある放送局。

　夜7時から夕食。白菜があるので白菜を使った一品を奥さんが作ってくれて、あとは冷蔵庫にあったもので選んだ。
・オリーブの新漬け。先日、成城石井で見つけた買った、今年産のオリーブの塩漬け。これはかなり美味しく大正解だ。
・生ハム、天然酵母のパン。
・白菜と帆立貝柱のぐつぐつ煮。白菜の水分だけで煮込んだ。醤油味。食べ終わった最後に帆立のだしが効いた汁が残ったので、
　　明日の朝ごはんの味噌汁のだしにすることにした。
・生ウィンナーを茹でたもの。
・チューブの西洋からし、おなじく西洋わさび。今年の5月にオーストリアで買ってきたもの。西洋わさびは賞味期限が切れていた。まあ大丈夫だろう。
・ブルーベリーとヨーグルトのケーキ。林檎のコンポートと生クリーム添え。ケーキとコンポートは僕の奥さんが先日作った自家製。
・飲みものは、オーストリアチロルの醸造所の地ビールの小ビンを1本開けて奥さんと二人で飲んだ。そのあと僕はノンアルコールビールを。
　奥さんは白ワインと続いて赤ワイン。

　いま、夜10時15分。これから、きょう図書館で借りてきた本でも読むか！

ホテルに泊まる楽しみについて。

僕は自宅のベッドで寝るのが何より好きで、そんな理由で出張は好きでない。 しかし、ホテルに宿泊することで唯一楽しみにしていることがある。

　キチっとベッドメーキングされたシーツとシーツのすき間に身体を滑り込ませる時の瞬間の質感が大好きだ。

　入浴して熱くなった身体が程よくひんやりとしたシーツに触れていく瞬間。自宅のベッドでは普通の掛け布団を使っているのでホテルに泊まる時だけに得られる幸福感なのだ。

親友Aからショートメールあり。

　親友Aから昨夜docomoのショートメールが届いた。「携帯変わりました」と。
そういえば、2ヶ月程前にAにショートメールを送ったのだが戻ってきてしまったので、
あれ？と思ったのだ。しかし大した用事ではなかったので、電話をかけるほどのこともなくそのままにしていた。

　Aは転勤で長らく大阪に住んでいた。僕が関西出張で時間がとれた時は一緒に梅田の
ライブハウスに行ったものだ。しかし、去年東池袋にAが転勤になり東京に戻ってきたのだが、
「近いうち飲もう」とお互い言っていてすでに1年以上が経ってしまった。
　本当に近くにいるのに、いつかいつか、と言って結局は会わずじまい。よくあるパターンである。

　というわけで、これでは良くないので12月中にはAと必ず会おうと思う。
せっかくなので共通の友人のSやＹにも声をかようと思う。

お蕎麦屋さんのプロの技。

　昨夜、接待で一緒に食事をしたお客さんから面白い話をきいた。
その方の実家は浅草で代々続いているお蕎麦屋さんとのこと。興味深かったのはその方の想い出話の一つなのだが、昔はその店では、そばつゆの濃さを
お客さんによって加減していたというのだ。夏の暑い盛りには、肉体労働系や
外回りで働いている様子のお客さんには塩辛い濃いめのつゆを、逆に内勤でクーラーの
かかっている中で働いていそうなお客には薄めのつゆを出していた、とのこと。
　　心遣いというよりも、プロのなせる技だと思う。

ガーデニング日和。

　きょうは昨日と打って変わって、暖かくて天気の良い1日だった。
映画を観ることを予定していたが、こんないい天気の日中に映画なんて不健康だと考えて、ベランダのガーデニングに
精を出すことにした。近くの園芸店に行き、ビオラ、パンジー、ミニシクラメン、アリサッムの苗を購入。コンテナとハンギング
の形でアレンジ。今回は行なわなかったが、現在バジルの植わっている鉢に水仙とチューリップの寄せ植えを次回は
やろうとやろうと思う。バジルは花が咲いたのでしばらくしたら種を採取し、来春は種から発芽させて育てる予定でいる。

農園レストラン「La毛利」へ。友人たちと。

　朝一時雨が降り、その後は暗い曇り空で最高気温10℃の寒い休日。
　きょうは、僕と僕の奥さんと友人4人の6人で練馬区大泉にある農園レストラン「La毛利」でお昼を食べた。
本当は7人で一緒にご飯だったけれどM美さんが都合で来ることができず残念だった。
きょうの仲間は僕が以前、渋谷にあるドイツ語講座に通い始めた時に同じクラスで知り合ったのがきっかけだ。
　同じクラスに、金融機関のコールセンターで働いているM美さん、外資系企業中心に派遣で働いているK子さん、
欧州系の航空会社勤務のM子さんの3人がいた。その時は僕とM美さんが既に結婚をしていて、K子さんとM子さんは独身だった。
その後最初にM子さんがH夫さんと、K子さんがH樹さんと結婚し輪が広がった。毎回みんなが集まれるのは難しいが半年に1回のペースで
集まって食事をしている。前回は初夏にK子さんとH樹さんの横浜の新居で食事会、その前は、昨年の秋にお台場の潮風公園でバーベキュー。
　きょう来れなかったM美さんとは数年前に僕と僕の奥さんと3人でオーストリアに旅行をしたことがある。
きょうのビッグニュースはM子さんとH夫さんに来春第１子が誕生するということ。良かったね。

　さて、レストラン「La毛利」。前菜の盛合わせは全員共通で、そのあとは各人のお腹の空き具合と好みで
オーダー。僕は前菜のあと、メインに豚肩肉のグリル。それとノンアルコールビール。
なかなか良いレストランだ。予約をしなければ入ることができないというのが理解できる。
　デザートは、レストランからバスで光が丘に戻り、光が丘IMAでケーキを買って我が家で。
写真は前菜盛合わせと僕がメインに選んだ豚肩肉のグリル。
「La毛利」は今年の夏に僕の奥さんが僕の妹夫婦と3人で訪れたことがあり、ぜひお薦めだということで今回みんなで行くことになった。

クッキー作り手伝う。

今朝は9時に起きた。まだ胃の痛みが残っていたので朝は食べないでお茶だけ。 10時から英会話。帰宅後、稲庭うどんの昼食。それから奥沢に住んでいるドイツ人の知人を訪問。クリスマスバザーに出すクッキー作りを手伝う。ここ数年毎年この時期になるとクッキー作りを手伝っている。
夜8時、夕食。知人が準備してくれていたグーラシュ(パプリカ風味の牛肉の煮込み)、カリフラワーのサラダ。夜11時まで歓談。そして今、家路。写真は夕食のカリフラワーのサラダ。

今夜は下痢と胃痛。

夕方から突然下痢と胃の痛み。考えられる原因は昼食の海鮮ちらし寿司。夕食は8時頃に会社を出てからゴルフスクールのレッスンを受ける間に外で軽くトーストを食べたが、食べ終わるやいなやトイレに駆け込んだ。レッスン開始直前まで便座に座っていた。

明日は午後から夜まで友人のドイツ人宅訪問、夕食は何か美味しいものを一緒に作って食べることになると思う。明後日は友人7人で農園レストランでランチの予定が入っている。ということで早く治ってくれないと困るのだ。

頑張るのをやめた！

　今週は月曜日からきょうまで3日間、夜7時までには仕事を終えて（正確にいえば、仕事終わってなくても、切り上げて）帰宅している。心とカラダの声を忠実に聞いてその声にしたがうことにした。
　3晩ともに仕事終わったあと、予定を入れていたが気が進まなかったのですべてキャンセルしてしまった。だから3晩夕飯を自宅できちんと取る事ができた。
　これからしばらく、気が乗らない用件は頑張るのをやめることにした。好きなこと、気に入ったことはもちろん頑張る。ぼくはまじめだから、ふまじめになることにした。愛されるふまじめを目指すことのした。

土の違い？。暖かさの違い？

沼津の家の庭でびっくり。プランターに植わっているハーブがえらく元気なのだ。バジル、オレガノ、イタリアンパセリ、ローズマリー。東京の我が家のプランターとは大違い。何が原因なのか？我が家のプランターの土は園芸店で売られている袋詰めのもの。沼津の方は庭の土を使っている。土の違いか？それとも東京と静岡の気候の違いか？

新幹線で沼津へ。

　昨夜は11時半に帰宅。夕食、入浴、英会話の宿題と予習を済ませて午前1時半に寝た。

　今朝は7時半に起きて、8時から30分程スカイプでウィーンの友人と話した。実はスカイプ初体験。すごい。もっと早くからスカイプ使えば良かった。

　きょうの朝食は秋刀魚の糠漬け。 昨日、会社に北海道の取引先から贈り物として20匹が届いた。数匹をもらって帰ったのだ。僕は今まで魚の糠漬けを食べたことがない。保存食だ。食べ終わった感想は、「やっぱり秋刀魚は生を塩焼きにするのが一番」。

　10時から1時間英会話。一旦帰宅して、きょうは沼津へ。今、新幹線の中。

尖り直したい！

昨夜は商工会議所主催の中小企業経営者向けセミナーに。溝井先生という企業コンサルタントの方が講師。数ヶ月前に参加したセミナーの講師がこの先生で、僕は気に入ってしまい今回で三回目。毎回テーマは若干変わるが、ドラッガーの理論に基づいて知恵と勇気を与えてくれる。経営のこと何もわかってないのに、小さな会社の経営に関わることになってしまった僕にはとてもありがたい内容なのだ。

不得意分野を平均レベルまで引き上げるよりも、得意分野をさらにガンガン伸ばす方が効果的、という話が昨夜の内容の一つにあった。
当たり前のことだが、これは企業だけではなく人間にも当てはまる。
なんだか僕は以前の僕とは変わって来てしまっているのを自分自身で感じる。 なんだかだんだん丸くなってしまい、尖っていないのだ。尖らなくちゃ！

イケアでファブリック買ってカーテン。

我が家の寝室のカーテンが新しくなった。イケアでファブリックを選んで、僕の奥さんがカーテンに仕立ててくれた。当初は和室用に買って作ったのだが、カーテンレールの取り付けに手間取り、使わずに押し入れに入れていた。奥さんの提案で、使わないのもったいないから、ということで登場となった。僕の奥さんの判断は大正解だった。

この柄はかなり気に入っている。

ブルーな1 日。でも最後は満足。

きょうは東北出張から戻り会社へ。販売した商品の代金が取引先から予定通り入金しなかったり、きょう中に連絡を取りたかった相手が休みで携帯にも電話をしたがつかまらなかったり。不在中のメールの処理をしている間に、別の新たな重要案件のメールが届いたり。朝のテレビ番組の星占いでは牡牛座が一番だったのに(まあ、そんなことはしょっちゅうあるが)。

夜7時半に会社を出る時にはどっと疲れていた。今夜は8時20分から1時間、ゴルフスクールのレッスンを予約してあり、もうレッスン行かないで家に帰っちゃおうか、とも思ったが力を振り絞って、やっぱり出席。相変わらず自己嫌悪に陥るくらい下手くそなんだけど、1時間クラブ振って汗かいたら疲労感が吹き飛んでしまった。

スポーツの重要性を実感してしまった。