昨日、人日の節句（1月7日）の朝は七草粥食べました(^^♪
春の七草（セリ、ナズナ、ゴ（オ）ギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ）や餅などを具材とする塩味の粥で、その一年の無病息災を願って食べられる。
祝膳や祝酒で弱った胃を休める為とも言われてるそうです。
年末・年始の
私も年末から喉の調子が良くないと思ってましたら、何となく節々が痛かったり、悪寒もしてきたので、無理しない様にしております。
しばらくは粗食を心掛け、増えた体重も減らさないと(笑)
今朝もかなり寒いです。
皆様も風邪など引かぬ様お気を付け下さい！(^o^)
