今年もありがとうございました～

おはようございます(^^)



昨日は



仲良くさせて貰ってる同業者さん３人で



今年最後の忘年会でした～

ココ安くて美味いです♪



さぁ今日は通常営業ですが

明日 大掃除で今年は仕事納め

仕事初めは５日からとなります～


今年も１年有難う御座いました

みなさんも良いお年をお迎え下さいね（＾ｕ＾）

家BBQ & 車中泊

週末



また　うちの駐車場でBBQ & 車中泊

jeyさん　夕方「疲れた～」って言いながら帰宅も

車中泊のお誘いは断らない！

楽しいらしい(^^)

今回は雨上がったけど

デッキもびしょびしょだったんで



屋根下でBBQ





餃子に



缶詰　コーンバター　うずらの卵

面倒臭かったんで簡単な物ばかりでしたが

こんな物でも外で食べると美味しいですね～♪



最近　なんにでも黒酢

餃子も酢コショウ(^^)


クリスマス前でスーパーにもお肉が豊富



アメリカ牛　バックリブ

普段あまり見ませんがこれで398円でした



なかなか美味でした～

外で焼いた料理と



家で作った料理（パエリア）とシェアしあったり

なかなかもう十分

最近少食でちょっとツマミあれば満足

〆も要らないですね～



jeyさんは〆の金ちゃん亭鍋焼きうどん

私



ネギ　つまみ(^^)



今回ホットワイン用ホーローカップ揃えました～

ホットワイン部始めましょう(^^)/ﾛ



ナッツ炙ると旨いです♪

この日は暖かったですが

薪ストーブは遠赤効果で体の中までその熱は行き渡り

血行促進・新陳代謝も促進、自律神経機能・疲労回復効果もあり

暖かく美容・健康にもよし　一石二鳥(^^)



空を見上げると



FULLMOON



車内はエアマット　ふわふわ(^^)

なかなか非日常　贅沢な遊びですわ～



次の日



余った食材とブームのサバ缶でパスタ

旨かったです～

家BBQ & 車中泊

クセになっちゃいます（＾ｕ＾）

fullmoon

昨日　あるお客様のお話し

※長文注意です！

あまり詳しくは書けませんが

新築でも中古でもいいからすぐ住める家が欲しい


とりあえず住まいのメドは立ってはいたが

なんでも今住んでいる賃貸が嫌で嫌で

１日も早く出たいって思ったら

居ても立っても居られないらしくて（笑）


連休があったりして相手方の連絡もないし

この暮来て相手も遠方に住んでいて

そう簡単には話は進まない

でも家出たい（笑）


（お客様）一時的でもどっか住むとこ貸して！


（私）空いてるアパートあります！


アパートご案内すると


（お客様）じゃあ今日引越す


（私）今日？・・・・


それが午後イチのお話

すぐ引越し屋連絡するって言ってたが

今日になるのか明日になるのか

分からないが

一応電気・ガス・水道は連絡して

アパートの管理会社にも連絡して

待ってたら

夕方６時頃

今引越し終わりました～　って!?

１人だから簡単なのね～（笑）

その後　様子見に行ったら

前住人が置いていったエアコンは使えないし

お客さんのテレビは選局自動しても映らないし

コタツのコードがないって探してもないし

結局何ひとつ出来ずに

時間だけが過ぎてしまった～


うちに帰ると



昨日も満月がきれいでした～

Merry Christmas♪

別に訳有りで家出たかった訳でもなさそうですが

毎日の事で我慢ならん事があったみたいで

とっても喜んで貰いました(^^)

良いクリスマスプレゼントになったと

思って頂けたら幸いですね！


なんか夜逃げ屋の様な１日でした（＾ｕ＾）

Happy X'mas

おはようございます(^^)

良いクリスマスの朝

迎えられましたか～？


今頃起きて枕元のプレゼントに

目を輝かせてる子供達もいっぱいいるかと思います(^^)


おじさんだって朝起きたら駐車場に



フェアレディ２４０ＺＧ置いてないかと

今年も期待しましたが

今年も無い・・・・

いつか手に入れられます様に～♪


うちの子達はまだ起きてきませんが

次男jeyさんは、デッカイamazonのダンボール見つけて

どっかにプレゼント隠してあるなー　なんて

家中探しまくってましたが無かったでしょ？

長男joeも親サンタだ両親サンタだなんて

夢の無い事言ってましたが

私が「プレゼント欲しい奴はサンタさんにお手紙書きなさい」

って言ったのに誰も書かないから

私は一切関与しておりません！知りません！

でもちゃんと枕元にプレゼントあったねー(^^)




昨日はjeyさん　張切ってケーキの段取りもして

良い子でした～

家族で過ごすクリスマス

今年もあと少し

良い新年が迎えられます様に～（＾ｕ＾）



Happy christmas♪

Merry Christmas

Merry Christmas♪

平成最後のクリスマス

笑顔溢れる１日をお過ごし下さい（＾ｕ＾）

今年最後の

昨日は今年最後の育成会サッカー　練習最終日

高血圧には運動大事ですからねー ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼﾀ

これで来年の元旦　初蹴りまでしばらくお休み～


昨日出掛けようとしたら

長男joeが俺もたまには蹴りたいって



久々のラビット二人乗りで行ってきました(^^)

日曜日も

「父さん暇ならグランド行こう！」って



近所のグランドで練習～


中３のjoe　部活も終わって

受験勉強中　たまには大好きなサッカーやりたいよね～

昨日は久々に試合形式でプレイ出来て楽しかったって

高校はどうするのかサッカー続けるのか

まぁ自分の好きな道進んでもらいたいですね～(^^)


来年も正月６日に



『第２回　駿河屋　サッカースクール』がありまして

これが

凄い！

錚々たるメンバー

ツイッター・ブログチェックして下さい！

エスパルス現役選手も凄いしＯＢも元日本代表選手も何人居るんだろうか？


残念ながらエスパルス北川航也選手は日本代表

アジアカップに召集されましたので不参加となりました～

航也　ガンバレー


追加メンバーでは



先日引退しました川口能活



元代表　ベルディーの永井も


小学生400人を対象のサッカー教室で

主催も協賛も参加メンバーも皆

清水のサッカーを強くしたい

サッカー王国清水の復活を願っております。


小学生のお子さん居る方是非ご参加下さい！


私も行きたい(笑)


今回協賛に



チームメイトでいつもお世話になってる

Ｈエンジニアリングさんも出てるので

密かに潜り込めないものかと

joeと企んでおります!!(笑)

体質改善

おはようございます(^^)

今日はちょっと体調のお話

私元気に見えて実は

ここ２～３ヶ月くらい前からなんかダルくて

調子悪いなぁ・・・って

別に外出てればなんともないのですが

事務所でパソコン向ってると

全然集中出来ないし、頭はボーっとするし

何かなぁ～って思っていたら

どうも高血圧で

家で計ると上が180とか190

下が120とかあるんですよー

ちょっとヤバいかな？と


でもね！


今は




さっき計りました～

上が125　下が85(^^)

バタバタしてたから脈拍は高かったねー

もう大体140は超えない様になってきました～

風呂上りストレッチしたりして計ると

上が110　下が60くらいの時もあって

フラフラする事も(笑)


何したかっていうと


血圧190とかあった時は

血液ドロドロなのか血管詰まってるんか

ちょっとビビって

同級生の内科医へ・・・・

結果　血液検査以上なし　心電図異常なし

単なる血流の悪さか　ストレス性　自律神経異常か


とりあえず

当社で施工しました



『にのまる治療院』さんへ

体カチカチの私を１時間くらい もみほぐし

体の緊張をほどいてもらい

施術前に血圧170近くあった血圧が

120台に下がりました♪

でもまたすぐ戻ってしまうのですが

とりあえず体をほぐす事で血圧下がる事が分かった


お医者で薬貰ったんですが

最初は弱い薬あまり下がらず

次に強い薬飲んだら凄い下がるんだが

頭痛くて、やっぱ薬に頼りたくない

自分でなんとか治そう♪


仕事で机の前に１日座ってる事も多いので

座りながらも出来る



加圧式のフットマッサージャー

ふくらはぎの筋肉が衰えると血流のポンプ機能が弱って

血圧も上がるそうでこれでリンパの流れも良くします！



今治タオル体操ってのがありますが

手ぬぐい好きの私は手ぬぐい使ってストレッチ

普通にストレッチするよりタオル・手ぬぐい使うと

全然体曲がります！

今人生史上１番体柔らかいかもです(^^)


あとは食事！

別に普段そんなにしょっぱい物

脂っこい物食べてませんが


朝食やめて朝は



豆乳と野菜ジュースのみ

豆乳は成分無調整　野菜ジュースは低塩


それと今流行りのアレ！



最近高くなってしまいましたが青魚

サバ・イワシ・サンマ缶

最初は１日　1缶食べてました～

ＤＨＡ　ＥＰＡ　効果で血液サラサラ　

血管も強くしますよー

汁にも栄養たっぷり

レトルトのカレーにイワシ缶入れたら

めちゃめちゃコクが出て美味かった♪


あと



朝はリンゴ酢飲んで

食事にはやたらと黒酢とオリーブオイルぶっかけ

酢飲んで体を柔らかく



夜は赤ワイン　酸化防止剤不使用

オリーブオイルも赤ワインも抗酸化作用で

血管も若返り　アンチエイジング(^^)

ワイン飲み過ぎない様にしないとですが(笑)


こんなに効果が出ると嬉しい

血圧でお悩みの方生活を少し変えるだけ

やってみましょう（＾ｕ＾）

charge lamp

久々　車ネタ(^^)



５１０meetから早２ヶ月

あの日

帰りに高速でバッテリーチャージランプ点灯

ビビリながらカーステも全部消して

トンネルも無灯火で帰って来れたのですが

一向に充電なくなる気配がない

オルタネーター壊れたと思ってたが

違うのかな？

バッテリーで電圧測定してもそんなに悪くないし

チャージランプ誤作動？って思って

カーステ点けて走ってみたら

アイドリング時は普通だが

回転上げると切れる！

？？？



シガーライターで電圧測定すると



アイドリング時は普通だが



回転上がると１８.９９Ｖ？　ヤバっ！

以前ＩＣオルタ壊れて　ノーマルのオルタに戻したから



レギュレター壊れかと思ってたら



左　ノーマル日立製レギュレター

右　Ｏさんに貰った三菱レギュレター



Ａ型エンジン用　規格はコネクターも

配線もカプラーも一緒だったが



変化なし・・・・

美しい景色で現実逃避

遠く見ちゃいました～



さぁ困ったぞー

会長はソレやっつけないと車検してくれないみたいし

目に見えないから電気嫌いなんだよね～

・・・・次回につづく

バスガスバクハツ

札幌のガス爆発の事故

凄いですね～　建物吹っ飛ばす破壊力！

死者が出なかったのは不幸中の幸い


最初はすっかり居酒屋が火の元かと思って

隣の不動産屋の社員重症じゃかわいそうと思ったが

昨日のニュース見て愕然としました！




室内でスプレー缶120本一気に噴射!!



湯沸かし器をつけた際に爆発!!


って！


・・・・・・・・・・・・・・・・・







そうだよねー　ドラえもん(^^)



だいたい





室内で120本の消臭スプレー一気に噴射って

ガス室じゃないんだから

死んじゃうよー


馬鹿な社員雇って上司は大変って

思ったら～



店長かよー



スプレーが可燃性って知らなかったの？

しかも



部屋の入居の際の消臭サービス未実施で

残った消臭スプレーの隠蔽工作だったのか？




町の不動産屋さんって

そこで家を借りたり、買ったり

人生の起点となる事もあり

単なる住まいの相談だけでなく

色んな事をなんでも相談できる物知りで

なんにでも精通している人格者で

地域のお役に立たなきゃいけないのに




私達の子供の頃は



スプレー缶で火炎放射したり

焚き火の中にスプレー缶投入して爆発させて

学校通報されたり、大人に怒られたものでした～



うんうん　パパの言うとおり！(笑)

でもね！

子供だから許される

ここで危ない・怖いのも知るし

そうして大人になって行くんだよ～


子供の頃から学校勉強ばっかで社会勉強してこないと

こうなるんだ！ってオジさんは言いたいが


だいたいスプレー缶には



注意書き書いてあるからねー

学校の勉強もしてこないのか

出来ないのか

よく店長になれたわ！

今日はおしまい（＾ｕ＾）

寒空ＢＢＱ

土曜日の夜

新しく小屋のデッキが出来たので



デッキで寒空ＢＢＱ♪

次男jeyさん寒そうに見えるけど

あいつタブレットで動画見てるだけ～


ＢＢＱの後は



またデリボーイで車中泊予定(^^)


今回もどこか車中泊の旅しようかと思ったが



時計ストーブで焚き火

寒さ加減が丁度いい！

火の側に居るとめちゃめちゃ暖か～い

料理作るのも、食べるのも

もちろん飲むのも楽しい♪

夕方　先に料理仕込んでおきました～



餃子の皮のミニピザ





かんぱ～い(^^)/ﾛ

なかなか美味でした



ベーコンにコーンバター

ストーブの天板はどこでもなんでも焼けます！



特大パエリア鍋で豪快に焼いちゃいます～



トンテキですが美味かった～



ホーローのコップに赤ワイン

天板で沸騰させない様　ホットワイン(^^)

サントリーワイン１本３９８円　安っ！





体温まるし

美味くて１本空いちゃいました～

ナッツ類も炙るとカリカリで美味いんですよね～





〆はラーメン

熱々フーフーお腹も満たされます！



最後は炎を眺めながら



マッタリと～



男達の夜は更けていくのでした～



車の中もまだエアマットに寝袋で快適

ぐっすり寝むれました～

また近々ホットワインの会開催予定（＾ｕ＾）