ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】

今日はダッシュはお休み


今日はダッシュはお休み
(太モモちゃんがお疲れ気味)
その代わり5km走。

5km走30:55
6:49
6:28
6:10
5:44
5:41

走ってると調子こいて、
だんだんペース速くなってくる。

とりあえず、今日はこのくらいで。
11月中に1kmダッシュの自己記録出すのが目標。
目標タイム4:30/km

11/7  5km
11月計 20km
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