英語リスニングと秋の空 5km

秋めいてきまして、

すごく眠いです。

こういう眠気に

「季節の変わり目」を感じます

昨日は5km走30:22

6:17

6:16

5:54

6:06

5:47

10kmくらい走ろうと思っていましたが、

途中雨が降り出して5kmでストップ。

前の日の懸垂で上半身は筋肉痛。

9/11にTOEICの試験があるので、

英語勉強も少ししました。

英語は、リスニングを中心に取り組んでいます。

ずーっと英語を聞いているだけで

疲労が溜まります。

そして眠くなります。