ダイエットしたことありますか?
マリンママは一日に1回は「やせよう」と思います
(お~い!思うだけかよっ
)
今身長は160cmです・・・これは普通だとおもいます
で、肝心の今の体重は・・・ないしょです
一番軽い時で6年程前に 47kg
一番重い時は27年前の 62kg
あらためて書くと変動の多さに我ながら
ん~~
一体何キロがベストなんだろう
動きやすかったのは
50kgの時かな~
47kgの時はお米(30kg)を持つのがしんどかった
(今は年齢と腰の為を思って、持ちません
)
先日の「万歩計」着けています
普通の日で6000歩~6500歩
ちょっと忙しい日は10000歩位
これって、ど~なの
多いの?少ないの?
今までで一番減量できたのは「食べない!」事でした
もちろん「運動」もしました
でもすぐもーいいかて思っちゃうから・・・・・だめなんだ

ダイエットと無縁のマリンがうらやましい
きおつけのマリンです
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マリンママは一日に1回は「やせよう」と思います

(お~い!思うだけかよっ

今身長は160cmです・・・これは普通だとおもいます

で、肝心の今の体重は・・・ないしょです

一番軽い時で6年程前に 47kg

一番重い時は27年前の 62kg

あらためて書くと変動の多さに我ながら

ん~~


動きやすかったのは


47kgの時はお米(30kg)を持つのがしんどかった

(今は年齢と腰の為を思って、持ちません

先日の「万歩計」着けています

普通の日で6000歩~6500歩
ちょっと忙しい日は10000歩位
これって、ど~なの

今までで一番減量できたのは「食べない!」事でした

もちろん「運動」もしました

でもすぐもーいいかて思っちゃうから・・・・・だめなんだ


ダイエットと無縁のマリンがうらやましい



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体重も6kほど太りました。
仕事をしだしたら、また痩せるだろうと
タカをくくっています。
考えが甘いよね~
でも、毎日万歩計つけて頑張っているマリンママさん。
持続できれば、絶対痩せますよ。ファイト
メリハリバディ憧れますよ
食べないは一番いかんらしいですよ
万歩計→1万歩ってスゴクないです!?
私は半分も歩いてないかも
何をやっても効果は殆ど出ませんでしたが7日間スープダイエットだけは、唯一痩せました。半年くらいかけて戻ってしまいましたが・・1ヶ月4㌔減でした
1万歩はすごいと思いますよ
私もダイエット何度挑戦した事か~。
私は過去との差は8㎏です。
これは1年以内で増えてしまいました。
今までのパンツやスカートも
きつくて入らないんですよ~。悲しい!
何とか野菜メインで頑張ってますが・・
全くの変動ないです。
女性の永遠のテーマですよね~。