無理は禁物ですな・・(ノω＜；)

簡単に出来ると思った・・・



先日、何処かで読んだのよ



歩く「歩幅」を７センチ多くするだけでヒップアップ効果あり！　って
（今更・・お尻が上がったところで何が変わる訳でもないが）



７センチというのは普段より少し大またで歩く位なんだって


で、単純なマリンママは勤務先の駐車場から建物まで（約１００ｍ）をこの歩き方をする事に


最初はちょっと歩幅を広げて歩いてた・・・


「もうちょっと大きくしたらよいかな？」

なんて思ってさ・・・



短足をグッと出したの




右足の付け根が「ピキッ」



どうも足の筋を痛めたらしい



みなさ～～ん！何事も程ほどにな・・　
（心配しないでネ、歩けるから大丈夫だから）







モニター報告♪

いや～久しぶりのモニター報告ですなぁ
ここの所あまり参加してなかったのです


今回はとても素敵なのがモニター出来ました


モニプラさんの企画で日本ランズエンド（株）さん　から頂きました


ボイルド・ウール・デザインステッチ２ボタン・ジャケット


　　　

箱も可愛い　開ける前って心がワクワクするよね


　　　


いつもは紺色とか黒が多いので今回は少し明るい色をお願いしました

この色で良かった～インナーは何色でも合わせやすいです


ランズエンドファンサイト応援中


このジャケットの生地の軽い事

軽いけど暖かい

丈が短いから運転する人にはもってこいです


　　　


　　　


毎回だけど・・自分を写すのは難しい





今日も寒くなりそう風邪ひかないようにネ
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