体重増の見返り？

今日も無事に献血を行えました(*^^)v　走り込んでいた時期には大台を切ることも普通だった体重、献血の記録を振り返ってみるとその頃は頻繁に血液濃度が最低基準に満たないってことで献血が出来なかったこともあり、貧血気味になる原因が分からずに鉄剤サプリを服用し、数日前からは走る内容も全く中身の無いものに変更ってことをやってましたけれど、大量の発汗で相当消耗していると感じていても大台切りが無くなったここ半年ほどは、サプリこそ気休めも兼ねて服用してますが、距離的には控えることをしなくってもすんなり事前検査をパス、結局は体重を減らしすぎたってことなんでしょうね。ちなみに大台切りの体重だとＢＭＩも２０を切るレベルになってしまい、今の体重だと一番健康的な２２を若干切る程度、今後は記録や順位狙いの大会出場は行わないつもりなので健康的な生活をしてゆくには現状維持が良さそうです(^-^;