体重キープ(*^^)v

やっとまともに書き込める環境、スマホがずっと調子が悪くって思ったように入力ができず、毎日１題をキープするだけに書き込んでいたのでまともな事はかけなかったのでこの間に身に来ていただいた方にはお詫び申し上げます<m(__)m>

念願のしまなみ海道を自転車で、自分の自転車じゃなくってレンタル、しかもママチャリ・・・去年も皆さんは時間に追われながら自転車を使ったってことで、今年は初めの方から自転車を使うってことでスケジュールを作成、アラカン自転車の方々には信じられないでしょうが、皆さん４５キロを途中、予定のスケジュールをこなしながら７時間ほどで走破、しかも皆さん日頃はあまり自転車には乗っていないってことなのに、さすがはランナー、体力面で心配するようなことは全く無く、飲んで食べて・・・女性陣は皆さんダイエットを始めるって言ってましたが私は昨夜帰宅後に測ったら行く前の体重をキープしてました(*^^)v

３日間の詳細はこちら・・・青みがかった汚い写真は私、きちんとホワイトバランスの取れた写真は皆さんからいただいて使ってます。

https://yamap.com/activities/8242593