減り方が極端(@_@。

記録会前に距離を稼いでおこうってことで１８キロほどを走って、スタートまで５０分ほど休憩、スタート直後は足が思うように動かない感じだったのが次第に動き出して入りは目論見より３秒遅れ、次はほぼ目論見通りだったのにそこからが全くスピードが出なくなり終わってみれば先月より１分２０秒も遅かったのだけれど、タイムよりも途中でやめた方が良いのかなって思うくらいつらい状態で、終わってからそのまま車に戻って給水して座り込んでしまいました(^-^;

しばらくして動ける感じになったのでダウンに出かけたけれどヘロヘロ状態で自販機で飲料を買い、水道で水を被ってって状態でようやく車に戻って、予定していた図書館行きを止めてお昼だけ仕入れて帰宅、体重を計って(@_@。・・・１０年前にも記録したことが無い体重、昨夜の一番重い状態から３キロマイナス・・・通常は減っても２キロ少々（水分）なので１キロ近く余計に減った分がヘタった原因？・・・大事に至らなくて良かったです(^-^;


帰宅してすぐに雨、その時は一瞬でしたがしばらくしてから雷雨、それからずっと降り続いている感じ（昼寝の間は？）でこれまでの火照った空気も少しは落ち着いてくれるといいな(*^^)v