以前なら５～６０キロ程度のマラニック、翌日平気で同じくらいの距離をこなせたのに…今日も筋肉に柔軟性を感じられない(T_T) これも加齢現象なのでしょうね(T_T)
朝は走ったけど８キロ５３分(^-^; 無理せず回復につとめます(^_^)v
年末年始となんとなく心乱れることがあり、呟くのを止めるかどうかの思案中(^-^;
気付かなければどうってこと無いはずだけど、なんの因果か気付いてしまった(^-^;
難しいですね(T_T)
寒いけどマラニックで景色を楽しみ、お値打ちＢ級グルメをたらふく食べて 進歩がないけど今年もこんな調子かな(^_^)v
朝は走ったけど８キロ５３分(^-^; 無理せず回復につとめます(^_^)v
年末年始となんとなく心乱れることがあり、呟くのを止めるかどうかの思案中(^-^;
気付かなければどうってこと無いはずだけど、なんの因果か気付いてしまった(^-^;
難しいですね(T_T)
寒いけどマラニックで景色を楽しみ、お値打ちＢ級グルメをたらふく食べて 進歩がないけど今年もこんな調子かな(^_^)v
