本日は土曜日ですが、
午前中に少々お出掛け!
目黒にて…
目黒川を臨む・・・
目黒の方に、
一寸したワークショップ!?へと行っていました。
初参加の まめぞう でしたので少々ドキドキ・・・でしたが、
無理な動きは無かったので、ホッと一息。
本日は「肩周り」の運動です。
鎖骨・胸骨・あばら骨・肩甲骨・・・そして筋肉
を、感じる事が出来ました。
それに、
「力を抜く」事が・・・やっているつもり!
であった事が分かりました。
(何事も、日本舞踊に通じる・・・同じ! です。
…実は日舞のために始めた事です )
午前中から、心地良い汗をかいた・・・まめぞう です
こちらは、不定期ですが月に一回〜二回程度行うそうなので、
まめぞう も都合が着く限り通おうと決めました!
おまけ…
目黒駅前・・・右下に!?
↑ 右下の幟に注目!?
明日は、
目黒のさんま祭!
がある様で、駅前には幟が沢山出ていました。
まめぞう は・・・
秋刀魚は勿論大好きですが、
これでもかって位の大混雑
である事は分かっているので・・・行かないです
午前中に少々お出掛け!
目黒にて…
目黒川を臨む・・・
目黒の方に、
一寸したワークショップ!?へと行っていました。
初参加の まめぞう でしたので少々ドキドキ・・・でしたが、
無理な動きは無かったので、ホッと一息。
本日は「肩周り」の運動です。
鎖骨・胸骨・あばら骨・肩甲骨・・・そして筋肉
を、感じる事が出来ました。
それに、
「力を抜く」事が・・・やっているつもり!
であった事が分かりました。
(何事も、日本舞踊に通じる・・・同じ! です。
…実は日舞のために始めた事です )
午前中から、心地良い汗をかいた・・・まめぞう です
こちらは、不定期ですが月に一回〜二回程度行うそうなので、
まめぞう も都合が着く限り通おうと決めました!
おまけ…
目黒駅前・・・右下に!?
↑ 右下の幟に注目!?
明日は、
目黒のさんま祭!
がある様で、駅前には幟が沢山出ていました。
まめぞう は・・・
秋刀魚は勿論大好きですが、
これでもかって位の大混雑
である事は分かっているので・・・行かないです