インスタント

夕食時、しろいご飯は食べたくなく
インスタントラーメンが欲しくなり
作った。
時々無性食べたくなる麺類。



変わり映えしないが飽きがこないマイお弁当。
穀米にふりかけを振って。




ご飯の上にノリを敷き
おかずをのせる。



パンにすると腹持ち、集中力長続きしない。

1/19/18 晩ご飯

マイ月曜日は3時起床。
仕事帰りにフィットネス、日用品を
買いにスーパーへより帰宅。
リビングとキッチンの床掃除をする。

夕食は既製の冷凍カキフライを揚げる。




春雨のサラダ。



昨日の余った鳥手羽先のスープを
野菜を足しチゲ味にリメイク。




十穀米を炊く。



ここのところ寒すぎるからって
お散歩してくれないのよ。
早く暖かくならないかなぁ〜。

お餅を食べに

休日。
朝ごはんはマンゴとプルーン入りヨーグルト。



友人用に
ラディッシュの甘酢漬けを作る。



餅つき器でついたお餅をいただきに
友人宅へ伺う。





招かれた友人達とつき立てのお餅を
ご馳走になる。
ふかふかでのびのびお餅美味しい！




夕食のメインはこの季節に1度は
食べたいブリの照り焼きを作る。




今日も寒かったが友人達とおしゃべりして
心和む時を過ごす。

手抜き

凍てつく休日で外に出たくなかったが
講習会はあるし、買い出しにも行かないなくてはならず家を出る。
ランチ付き講習会、今回はバーベキュー。





日系のスーパーと野菜を買っているスーパーへ
買い出し。

夕食はフミパパリクエストのお刺身。



ゲソ揚げのお惣菜。
サラダ、お味噌汁。



目は未だ完全に腫れが治まっていない。
傷跡が残らないよう外出時はサングラスに帽子を
被る。
ドライ アイとのことで1日3回点眼している。
目の周辺のお化粧を避けている。
メスを入れると回復まで時間がかかるし、
このように寒いと股関節の術口に違和感を
感じる時がある。

ー11度ですって

氷点下日が続き路面凍結の中の運転を
避ける為、昨日は帰宅せずホテルに外泊。
今日は休日だが、気温は-11度とこの冬1番の
寒さ。大寒と言われるこの時期が1番寒いもの、
もう少しの辛抱。





ママ外泊で寂しい想いさせちゃったね。
ちょっとご不満気味なフミちゃん。
大掃除の後、お家で遊ぼうね。