揚げるだけ

3時起床。
何時ものようにフィットネスへ寄り帰宅。
30分程眠り元気が出たのでバス、トイレの
掃除をする。

夕食は日系スーパーで買い置きしてあった
冷凍鯵とカキフライを揚げる。
手作りしなくても美味しいので
便利。



最後の青物、ほうれん草のお浸し。
けんちん汁風お味噌汁。




逆さまつ毛の術後、瞼の裏が未だ腫れている。
減塩食にしなくちゃ。