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夕食
＊海老のチリソース
＊鶏のグリル焼きとキャベツのドレシィング合え
＊ほうれん草のお浸し
私はランチでおなかいっぱい、主人の昼食の残りのソーメンで済ます。
まだまだこの地、日中は３５度以上の日が続く。

インターネットからリアルタイムで視聴でき、しかも無料の
キイホール、ここ数ヶ月　ＮＡＣＫ５が常時聴けなくなていたが
最近は落ちてなく安定し、リストにのっているが、あのお気に入り
番組が始まる前に出勤しなければならない。
録音する方法ってあるのかしらん。