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ささやかな日々を軽やかに、清々しく!

冬が来た

2012-10-27 05:06:16 | 日記
天気はいいが寒い!
最低気温3度、最高気温16度ですって。

出勤前に本日の3食を作る。
仕事終了後、体のコリコリをほぐしにカンコクサ ウナへ行く。

汗を流している間に続行できないほどの空腹感に食事をする。

それぞれ効能が違うサ ウ ナに入って体の毒素を出し
新鮮な気を入れて元気になった。

カンコクサ ウナはママのお医者さんなんだて。

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