改善食

買い忘れた香辛料を買いに近所のスーパーへ。

中々使い切れないスパイスはいつが替え時かしら。

今晩はフミパパの食生活を改善するために

こちらを参考にする。👇

お野菜多め、お肉少なめの餃子。

こんにゃくの田楽。

ご飯の代わりにもやしの蒸し焼き。

後はほうれん草のお浸しにお豆腐のお味噌汁。

明日からお仕事開始のフミママ、フミちゃんみたいに時間気にしない生活までもうちょっと。

がんばろ！