この地区の感染者１１００人超えで軍の医療スタッフが応援に駆けつけている模様。
今週も暑くなりそう！
今日の最高気温38度。
お昼前にカフェで友人達とお茶。
再び感染者拡大で店内の飲食の収容人数は50%へと制限されている。
暴飲暴食をしているるわけでもないのに朝から胃が重い。
昼食と夕食は、
お豆腐、なめ茸を麺つゆでサッと煮、消化を助け、胃をスッキリさせる山芋をかけた物を食べてみる。
今日一日の食事はこれのみで様子をみよう。
今日作った作り置きはイカのマリネ。
竹の子の煮物。
夏バテしないようにがんばろうね。