第７７２話 敵は人力発電機

毎日　毎日　書いてるともうネタないだろうって　思いませんか？

自分でも　時々思いますよ。今日こそはもう書くとこないって。

とっとと居直って　読書でもしているほうが　よっぽど意味があるのかもと

思いますが　なぜかこうやってＰＣに向かっているのが　・・・。

　

今日もしっかり　朝から家のかたづけに　少々張り切りすぎ、

　

また　この季節になりました。手抜きの主婦ですが

シソジュースだけは　毎年かかさず作るのは　ショッキングピンクのジュースに

怪しい魅力を感じてしまうのですよ。これがあれば　暑い夏も乗り越えられる・・・

そんな気がするんです。

近ごろ　コーヒーと　お別れしたところなので

少し　寂しさも重なって　シソジュースが　恋しくなったというところ。

 

シソジュースだけで　話を膨らませていては　・・・・いかん。

 

この後は　画像だけで　。

 

　とまあ　こんな感じです。

　今日は　画像だけで終わろうかと　・・・・。

　2日間　しっかり遊んで　主婦して　少々お疲れモードです。

 

　夜になり　シソジュースのクエン酸を買いに行こうと思ったら

　発泡酒を　飲んだあと。

　久しぶりに　自転車なるものに乗ってみました。

　体全体で　風を感じるって　どんな感じだろう？って。

 

　予想以上に　風がなめらかに　すり抜ける感じがいいです。

　信号で止まる　左側の足を　地面につけて

　右足は　ペダルの上

　体の感覚って　一回　覚えたものは忘れないんですね。

　いつもは　車ばかりでほとんど　自転車使いませんけど

　たまに・・・・というのが　新鮮なのかもしれませんね。

　

　しかーし　気になったのは

　大腿筋が　ブツブツ文句を言ってました。

 

　「敵は　人力発電機だーぁ。　負けるなぁー」って

　ジーって鈍い音を発しながら発電機を使用すると

　ペダルが重くなるのは　仕方ないのですが。

　あんな小さな電球の灯りをつけるぐらいの能力しかないのか、この足は？

 

　大腿筋も　脂肪に占拠されて　肩身の狭い想いをしているのかもしれません。

 

 

　明日は　遅出の上に　楽しみな大きな仕事が待っていて

　休み明け　いきなりモチベーションを上げていかないと、

　終わりませんよ。　あ　そうそう　巨人１名帰省也。

　　　　　　　　　　・・・時間わかったらメールくれよ。

　

　どうも　今ひとつ表現力にかける本日でした。

　今日も　1日　有難うございました。

 

　

第７７１話 腹式呼吸と時間を愛しむ

昨日　時間を愛しむという　表現を見つけてから

朝から　時間の中に　日々私を助けてくれる道具達への

愛着へと　変わる。・・・・シンプルに表現すると　感性が家の中のいたるところに

反応してしまって　気がつけば　あちこち掃除をしていました。

 

もちろん　楽しみながらの体が勝手に動いている事なので

勝手にさせていた・・・まあ　そんな感じです。

 

それに付け加えて　ネットで　腹式呼吸法を・・・。

と　いうのも　腹筋は続けているけれど

なかなか　効果がなく　何かいい方法は・・・・と。

腹式呼吸については　以前もチャレンジしたけど　なかなか続かなくて

 

でも　今なら　続けられるかも。

鼻から　空気を吸い込んで　お腹をいっぱい膨らませる感じ

その後は　お腹の中の隅々の空気まで　完全に吐き出す。

お腹を　へこますぐらいに。

 

呼吸って　普段あまり意識していないけど

頭の中で　じわぁって　何かが変化することを　体感する。

煙草を　吸う父の感覚は　わからないけど

もしかしたら　どこか似たようなところがあるのだろうか？

穏やかな　感覚にはなれる。

 

 

　今日は　いつも以上に窓からの風が　強くなったり　優しくなったり。

　では　また。