私のブログの読者様は、皆さん真面目な方が多いので（若干１名を除き・激爆）
改めて仮想旅を詳しく？書く事にします（大汗）
運動不足の為と毎日の晩酌などで、かなり身体に変化が出ている私です。
まずは・・・高血圧
そして・・・肝機能低下
更に・・・筋力の低下
等々・・・・・・・・・上げれば切りがないです（自爆）
以前は欠かさず休日にはウオーキングしてましたが、膝を故障してからはウォーキングも
やらず。
今回奥チャマが面白い万歩計を購入したので、私も購入。
内容は・・・・・徒歩で日本一周を達成する・・・・・・と言う物。
今日は家から駐車場まで歩き車で会社に。
事務所でR銀行さんと打ち合わせ後、M銀行まで車で移動。
その後帰社。
きつい・・・・一言です ↓
今日はまだ歩く機会がないのでこんな感じです。
歩行時間
そしてスタートして２日目の今日の歩行距離です（笑）
第一目標地までまだまだです。
って・・・・まだ東京出てないし（汗）
今日の歩数・・・まあ、基本歩く時間ないからな～
消費カロリー・・・・・笑い
まあ、目標＋楽しみがあって歩く方が・・・・・良いからね（爆）