天津飯

一度作ったら

近いうちに2回目を作る

それで自分の料理になる

天津飯はカニカマでも十分に美味しいですね

そして

餡の酢の塩梅もわかったので

これからは度々作れるね



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仕事中に筋肉つける方法ないかな

世の中は3連休ですが

私は仕事でした

明日ももちろん仕事ですよ

今年は胃腸が悪くて食べられなくて

筋肉が落ちたので

筋肉をつけたいのですが

筋肉痛は嬉しくないので

どうすべきか考え中

こうやって

土日に仕事に出る時は

立っていたり

歩くことが多いので

それを上手に使えないか考え中

バレエを踊っていたのが

ずいぶん昔のことですが

プリエとかパッセとか

仕事中にやったら

やっぱりダメですよね

なんかいい方法ないかな

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