ゆる体操２回目

１２月１３日　木曜日　　担当はです。
ゆる体操冬期講座　２回目です。

　　　　　　　　　　
足指のマッサージからはじめました。　　　なぜかカメラ目線の佐藤先生
佐藤先生の胸には、ＵＳＡの国旗がついていました。すぐに踊れそうですね。　ＵＳＡ　


裸足になって、足の指をぶらぶらさせます。
ここまでは皆さん笑ってした。
そのあとは、痛さで眉間にしわが～


指の間のツボを押します
ものすごく痛い人と、意外と大丈夫な人、それぞれでした。
痛い人を見ると、なぜか先生の顔が、うれしそうでした


首の後ろのツボを刺激しています。少し動かすだけで効きますヨ
午後からの講座なので、目をつぶると寝てしまいそうになりました

次回は１２月２７日です。今年最後の講座で～す