後期高齢者医療日保険証が届く。資格取得年月日、令和5年2月20日、発効期日・交付
年月日。一部負担金の割合2割（令和5年2月28日までは1割）が記載されたモノ。…？
20日から28日までは『1割』？自律神経不調で早めに帰宅2時間ばかり寝て起き、この
書類。”保険証は今回送りました「1枚」となります”の文章は理解できるが、1枚になり
嬉しいのか？小さくなって紛失しない？小型とか枚数が減るのは何か不安な感じが…。
今日はシルバー人材センター-光が丘の施設で共に働いた仲間のＯＢ会８人の集い。
今、このメンバーで２ヶ月毎にランチ会。昼過ぎから１時間30分程の集まり。次回
3月24日㈮を予定している。桜が開花-満開？を楽しみにする季節。昨年秋に仲間が
余命2ヶ月と宣告されて、皆で集まろう！と。来週月曜日、緩和ケアに入院すと話。
少しでも長生きして欲しいが、とりあえず『令和5年の桜』を観て欲しい。頑張れ！
2日続けて「光が丘病院」皮膚科は8時45分予約、9時には余裕の診察終了。次は初めて
掛かる内科。10時30分が11時になっても呼ばれず少しイライラ。まぁ～飛び込み感覚の
お願いだから。じっくりセカンドオピニオン感覚で話をしてもらい。原因は高血圧治療
関係の『薬？』朝食後の投薬後2～3時間は薬の効果が出ている頃。倦怠感等の不調時に
血圧計測の勧め。朝161‐87、病院122‐72、不調時116‐66、昼寝後130‐76…原因判明か？
先週の30分安静後採血結果。特に悪い箇所なく糖尿病内科での判断は低血糖ではない。
食後約２時間後の倦怠-不安感の原因不明。一般内科を紹介してもらう。明日の皮膚科
後に予約願い。また明日も『練馬光が丘病院』。昨年10月に新しい建物に移転、以前の
狭い通路、待合所が広くなり気持ち良い。しかし自転車置き場の狭さは、改良しないと
全くダメ駄目。地下駐車・駐輪場があれば良かったなぁ～！我が家からの距離ほゞ同じ。
今週は16日が日勤で終了後「泌尿器科」17日が夜勤、18日-19日が光が丘病院・20日
シルバー勤務仲間OB会。次の月～金5日間の3日が勤務、あと2日が画廊巡りと画塾で
全く時間がない～！で、夜勤のある今日に京橋「宮下眼科」。やっと踏ん切りつけて
手術『白内障』お願いする。日程は3月なら2日と30日という事だったんで「3月2日」
これから勤務調整のお願いをする。3月の半月はゆっくりしたい。自律神経は不調⁉
月10回～12回程度のシルバー人材センター管理人・勤務と月2回「伊藤画塾」だけで、
月半分は自由な筈が高齢・成人病で月4・5回の病院通い。1月新年会も懇親会も全く
予定が～！体力的にきついのは『一日一件』しか、対応が出来ない処。今日は珍しく
午後6時までの練馬・泌尿科に業務が5時15分終了、到着が35分過ぎ。窓口嬢から今回
いいですが、5時30分で受付終了なので次回は30分前にお願いします、と。疲れた～！
今年は6日㈮の日勤が初出勤。翌日の夜勤は利用者がなく休館。三連休明けの火曜は日勤し、
翌11日水曜は伊藤画塾で、12日は午後ミーティング欠席。この日は光が丘で気にしていた
低血糖の検査。医師より一言「10ｇぶどう糖で治らないのは低血糖ではない」で…、その日
から朝食後約2時間の「不調時」血糖検査。2年前に10日間ばかり試した事があるので簡単？
大きな不調なく『自己管理ノート』記帳。18日安静採決結果で不調の原因が解かるかなぁ～。
今日は新宿三丁目『世界堂』最近は画材もAmazonで購入することが増えた。ヴィファール
水彩紙/細目-はがき判が品切れで新宿。纏めて6ヶ月分、6冊購入。前回はネットで11月中旬
しかし、年賀状に使用したので急遽。初めての血糖検査キットを持参。11時過ぎ、クラッと
ドトールに入って計測。低血糖になっていないが倦怠感。少し休んで「curry草枕」辛さ1番
ご飯少なめトッピングに発酵バター。5月末までのラッシーサービス・キャンデー。あッ雨。
今日は「ワンパス安心6ヶ月点検」ボンネットも一度も開ける事のないドライバー(笑)で、
車検完了時に次回2年後までの6ヶ月点検と車検を先払い。今年4回目の車検6月中にある。
とりあえず最後のワンパス点検に入ることになるだろう。だから後2年は乗るだろうな～。
定期的な倦怠感があるので、30分程度の安静用に車中泊スタイルに戻す必要があるかな？
自律神経の安定が必要だが、今年のテーマ『挑戦年』として後2年の活動のスタート年に。
掛かりつけ医に書いてもらった紹介状。帰宅後、予約するに時間切れらしいが、無理を
言って何とか午前9時の予約「糖尿病内分泌内科」。入院時お世話になった先生の担当。
ステロイド点滴入院の糖尿担当だったので退院時の指導先生。普通低血糖10ｇで治る筈。
それは低血糖ではない？30分の安静採決後18日予約。その間、低血糖と感じた時「血糖
測定器・有料レンタル」。薬局ではチップと針・消毒綿は6,050円『ぶどう糖、中止！』
