３，８９５歩

毎朝、妻は愛犬ソラと散歩。ソラは散歩大好きと、自宅でシッコはするがウンチはしない、が１０歳頃まで。

１５歳になった今は、我々が見ていないとパタンパタンと足踏みをしながらのウンチ。恥ずかしがり屋（？）

今朝は久しぶり、私がソラと散歩！ｉＰｈｏｎｅアプリ、Ｌｉｎｋｘａｒｕｋｕを持って歩く。午前１０時に外出着に替え、

散歩バッグを準備、出発！約５０分で『３，８９５歩』３ｋｍ、１３６ｋｃａｌ。１８歳のレオンと一緒に歩いて頃は

以前、毎朝のように歩いていたのに、今は留守番をするレオンを”ひとり”にしておけないので、運動不足。