久しぶりに プールへ

ラベンダーシーズン中は　ほとんど1人で　殺人スケジュールをこなした訳で、終盤にはお腰が・・・

悲鳴を上げていました。

あの手この手。ストレッチなども頑張っていますが・・・

で、プールへ～～

 

平日、昼間・・・　空いているかと思いきや　結構多い。　大人も子供も

夏休みなんだわ・・・　　忘れていました。

 

1000m　1本。毎回　この量です。

 

少しは軽快な　以前の状態に戻るか・・・

自分の身体は　自分で守る。ですね。

 

今日23日も　雨らしい。

農作業　始めたけれど　頓挫ですわ・・・・