ブログ更新強化です！

もう二月も終わりにさしかかり、長かった初の冬期もあと一週間ほどで終わってしまうとなると感慨深いものです。
つまりは次の選考まで一週間を切っているというドキバクな事実もあるということですが・・・


あ、自己紹介が遅れました。
一回生の奥田です。
「一回生の」と書きましたが、あとちょっとで「二回生の」と名乗ることになるんですね～
一年は早いもので。

あの怒濤の大学入試、合格発表、入学手続き、入学式そして新歓期から早一年・・・
そう、新歓期がやってくるのです！！

モーションとモーションの間、エッセンを食べながら等々、皆さん時間を割いて新歓ミーティングを開いております。
そう言う私は担当が『練習』（新人モーション後のフォローなど）なので、本格的なお仕事はもう少し先なようです。

しかしながら、みんながミーティングや新歓予定組みに奔走している中、何も仕事がないのは少し寂しいもので。
そんな最中、私にも新歓に関係するお役を与えてもらうことに！
このたび私は『女子ブログ更新促進担当委員（勝手に命名）』に任命されました－！！←なんかめっちゃ嬉しそう（笑
このブログから新入生や外部の方々に京大ボート部女子部の魅力を知ってもらうために、女子部の皆さんに「YOU、今週当番だから書いてね～」と更新を呼びかけるお仕事なのです。
ただ、呼びかけるだけじゃアレなんで自分も積極的に書きつつってことで。
実は初投稿！




予想通り辛かった漕ぎ込み週が終わったわけですが、あと３モーション！となった土夕に膝の痛みによりリタイヤしてしまいました・・・（涙
目標の１６０kmに２０km近く足りず、悔しい限りです！！
一緒にダブルに乗っていたちあきさんにも迷惑をかけてしまってすみませんっ（＞＜）

漕ぎ込みによるオーバーワークだろうとのことで、残りのモーションは膝を使わずにトレーニングルームでコアトレ祭＆バランスボールに明け暮れていました。
漕ぎ込みに負けないフィジカルを作らねば・・・！

あと、体のバランスとか癖とか、筋肉のウィークポイントなども怪我につながるらしいです。
ただ鍛えまくれば怪我しない、って訳でもないんですね～
正しくバランスよく必要なトレーニングを行わなきゃいけないのだと。
お、奥が深い・・・！
ここんトコ個人的に勉強したいので、本を読むか来年度のパンキョーとかでとろうかしら。。。



なんだか微妙に長くなってしまいましたが、休養もアスリートには大切！ってことでそろそろ寝ます。
それでは！

ハイクリーン

好きなん？と聞かれました。






…そんなわけあるかい！

（むしろ、消えて無くなっちゃえば良いと思う）

衝撃のあまり声もでませんでした。尾坂です。


嫌いなだけでなく弱いです。

二週間遅れで、ピリオドの最初に示された量をなんとかこなせるようになりました。
あと二週間で、せめて今やれてるべき量までたどり着きたいのですが…。う～ん。



嫌い嫌いと思っているとどんどん嫌いになりますね。良いことを探しましょう。

ハイクリーンをやってて良かったこと…


おぎの君に

「きれいやわ」

とほめられました♪


私が？と聞き返してみました。が、何度聞いても
フォームがとしか応えてくれませんでした。けっ

ま、ハイクリーンをやっていなければ、きれいなんてまず言われることがないですよね。ハイクリーン万歳。

（悲しくなってきました～。）

あとは…

ボートが上手くなりました☆

…と、言いたいんですが。
いろんな方に教えていただいたり、鏡見ながらやってみたり、とにかく毎日やるようになってから、ハイクリーン自体はかなり上手になったと思うのですが、（なんせ、「なんか変」「それ違う」etc.から「きれい」に）
ボートに効果は…どうなんでしょう。しんどい割にいまいちわかりません。コアの連携ってなんや～！！ハイクリーンと漕ぐののどこらへんが似てるんや～！！


とりあえず今は、吉嶺さんに指摘していただいた「ミドルあたりでスピードがおちる」のは漕ぎにも共通するなぁと思ったので、スピード（当たり前か）とひといき意識でやっています。めざせ一気にぐんとしたドライブ。


漕ぎ込み週ということを言い訳に、昨日今日とサボってしまいましたが、（でもよく漕いだと思う。２００いきたいなぁ。ちょっと厳しいかなぁ。）今は個人的ハイクリーン月間でもあるので、明日からしっかり復活しようと思います。（そして、漕ぎにつなげたい、けど、やっぱりわからないものはわからない）


とまぁ、誰にむけてか、だらだらとしょうもないことを書いてしまいました。ちゃんちゃん。

懐かしの夕照

今週末はクォドに乗りました！夏以来？秋季も一度乗ったな～…とにかく久しぶりのクォドでした。

夕照だったのですが、入部してずっとお世話になっていた夕照を浮かべると、その頃のことを思い出してちょっと懐かしくなりました。


そしてこちらも久しぶりにエイトを見ました。なんかこうガシッとした人達が、でかくてシュッとしたエイトを運んでいるとそれだけで迫力があってかなりかっこ良かったです。やっぱかっこい～わ～ええわ～と思いながら見てました。


で、この「懐かしさ＋かっこよさの再認識」で、なぜか？フツフツと新歓に現実味が湧いてきました。

少しでも沢山の人に一緒に頑張りたいと思ってもらえると良いなぁ…と思います。新歓がんばります。というよりは、楽しみたいです。

そんな呑気な感じで大丈夫でしょうか。もっとガツガツしてくべきでしょうか…？



乗艇は…
低レートでは、これ良い感覚かも！と思う感覚もあったし悪いわけではなかったと思いますが、平日も含め（平日はずっとヘロヘロで立て直せず、週末は必死やったし先輩方におんぶにだっこで）考えて変えてみる…ってことができなかったので、もうちょっと毎乗艇自力で成長してかないと、このしんどい毎日が無駄になってしまう…おそろしや。

クォドに乗って、先輩方のクライを聞いて、こういうこと考えながらのってはるんや～。と、いうのがわかったので、次からシングルでいかしていこうと思います。


そろそろ目的地につきます。
夜行バスから尾坂でした。


毎回夜行バスで帰省される方はほんと、凄いと思いました。しんどいですね。

最終ピリオド突入

選考にマッチレースとお疲れ様でした。

女子は

20分エルゴに関しては、
上回生があまりエルゴの記録を伸ばせていない中１回生の奮起により、
上位４人のaveと全体８人のaveが１秒しか違わず、全員が４秒そこいらの中にひしめきあう大混戦となりました。

でスカルレースに関しては、相変わらず高村氏の独壇場を許してしまいましたが、
ラフコンの中全員がそれなりに安定した漕ぎを見せることができ、
12・１月と女子グループとして狙っていた、
「Fの押し切りから、丁寧なバトンワークを通して、安定した環境づくり」
に関して、一定の成果を得ることができたと感じてます。

個人的には・・・
エルゴは良い意味でも悪い意味でも戦術どおり、
スカルレースについては、打倒ますみを掲げてとにかく１番にゴールしようと、回艇マジックを使いつつがんばりましたが、ますみ氏にはさっぱり及ばずでした。
昨日は、みんなが応援してくれている船台前で、ますみにおいていかれ、みきてぃーに抜かれてしまい、エルゴをひくはめになってしまったわけです。


とまぁいつもよくへこんでますが、今回は結構へこんでいたわけですが、

今日昼ご飯まりんこと食べつついろいろ話して、
もちろんまだまだ精進が必要ですが、
去年の反省を生かしつつ、女子部としてはいい感じに冬季がすごせているし、
やろうとしてることは間違ってないから、もっと自信もってがんばる！
というか、練習することで自信をもって朝日レ選考にのぞんでやろうと決意を新たにすることができました。
やはり持つべきものは、戦う仲間です！（ちょっとさぶいセリフですが、いやほんとに！まりんこありがとう。）



ちなみに、女子部として今年は「コア」を掲げているというのは、以前のみきてぃーのブログでご存知のかたも多かろうと思います。

「コアの強さアップと使い方向上」

を狙って、
２月は

①ハイクリーン
②デットリフト
③懸垂

を女子部重点項目に掲げて、取り組んでいきます！
１月までの反省で、徹底できてないのでは？ということから、勝手に玄関の柱にベタベタ女子の記録用紙表をはらしてもらっちゃいました。



ってわけで、女子のみんな！
勝負の２月！
ここでどんだけ意味ある練習がつめたかでシーズンが決まる！
ここがんばれたら、絶対めっちゃ楽しいシーズンが待ってる！
今年は女子旋風巻き起こすぞ！

というわけで、
と言ってる私も、もちろんへこんでる暇などないので、がんばろっと！！

なんか、ブログを気合い入れに使わせてもらっちゃいましたが、以上で。