お恥ずかしい・・・

朝一番に歯医者さんへ行ってきました。
口を開けると痛いので。

症状をお話して、耳鼻科へ行ったことも伝えて
さて、診断。
先生、耳の後ろを押します。
何度も何度もマッサージのように。
そのたびに、口を開けるように指示。
徐々に、口を開ける角度が大きくなります。
さて、診断は。

顎関節症でしょう、と。
耳の後ろの筋肉が凝り固まると、顎の関節も開かなくなるそうです。
なので、今日はその凝りをマッサージしました、と。。
へっ。。。それだけ？？？
痛みも今は鎮痛剤を飲むほどではないし
マッサージをすると、角度も大きくなるし
今はそれで様子を見ればいいと思いますよ、と。
あらら。
もっと重症かと思ったのですが、マッサージで十分とは
お恥ずかしい・・・

私はキルトをはじめ、細かい作業が好きですし
下を向くことが多い生活です。
そうすると、顎の関節も凝るのだそうです。
肩凝りのようなことが、顎の関節でも起きたとのこと。
なので、生活に気を付けてマッサージしてみてください、とな。
無意識に歯を食いしばる傾向もあるので
来週、マウスピースを作りましょうね、と。。

あっさりと終わった診察。
何だか力が抜けましたね。
でも、まだ食べにくいのですけどね。。

マッサージの後は、歯をクリーニングしてもらいました。
虫歯はないそうです。
歯周病も今のところ大丈夫。でも可能性はあるので、きちんと予防するようにと。

なんとも拍子抜けする治療でしたが
大ごとにならなかったのは、幸いと思いましょう。
これからはマッサージを頑張りますよ。