浄住寺 ＊京都 西京区＊

やや前の話ですが
GWの京都一周トレイルの後、とても天気がいい日に
「よし、青紅葉を見に行こう」と急に一人思い立って。

突然電車に飛び乗り、行ってきました。
前日にふと思ったけど、当日気分が変わるかもしれないし、と
あえて決断は当日の自分次第で。

ソロ活バンザイ

阪急上桂駅で下車。
この駅、実は私が結婚後初の転勤で京都に住んだ際の候補地でもありました。
桂での乗り換えの時刻表を見て、やや通勤には難しいなとオット。
（朝が早いので、時間が気になる様子）

内覧したマンションから山が見えて。
とても素敵な風景だったので
私は住んでみたかったな、と、ここに足を運んで思い出しました。

歩くことどのくらいだろう？

浄住寺
８１０年に開創された嵯峨天皇の勅願寺です。




外国人もさることながら、日本人もいない。
こういう景色をゆっくり独り占めできるのは、いい。






やはり、西京区はいいな。観光しやすい。
ゆったりと落ち着いた気持ちで青紅葉を身体全体で浴びることができました。

続きます！










今日はお休みでいつもの婦人科へ〜
その前に、血液検査もあるかも？と思い
先にランだけ済ませようと、オットと送り出してから
７時出発でランしてきました

それが暑いのなんの、、、
家を出るときは「若干日がでてきたな〜」位だったのに
走っていたら暑くて暑くて

「距離ではなく回数」と目標設定したので
６キロを５分半ペースで走り、終了。
それでも私にはだいぶ厳しいランでした。

いつものコースを帰宅後、
シャワー→掃除やら洗濯やらを終わらせ
暑い暑い言いながら病院へ。
最近やや気になることがあったので伝えると・・
「がん検診、一年経っているね？ちょうどもう、一気に調べようと思うけど？」とのこと。
すっかり忘れていたので・・もうあとはまな板の上の鯉状態。
がん検診、血液検査、内診と終わらせました

見た限りのことだけ伝えられ（特別なことではありません〜）
あとの注意事項は
「暑い時は身体にこたえるから、頑張って無理して走らない」と言われました

・・いや、さっき走ったばっかりですが・・
というのは、心の声で。。

マラソンの話や、日頃の話もしているので
私の生活スタイルは理解してくれている様子。

「でもね、運動は続けて、今まで通りね、運動は止めないで」
・・どっち！？

とにかく、無理せず、負荷かけすぎず。
適度を心がけ。
このまま継続していきます

・・帰ってきて一気に疲れてしまって。
大したことではないけど、少々、考え込むこともあり。
暗くなったので、、土曜は京都に行くぞ！と決め。
予約して購入したい菓子があったので
電話して予約しました

ランチはここに行って、、とその２個所だけ決まった
あとはどう動こうか？
とはいえ、天気予報が雨マークついているので
あちこち行かず、好きなところをゆっくりと。

オットは日曜日の試験を頑張ってー


それでは




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